Apesar de suas grandes benefícios à saúde , também há efeitos colaterais para tomar suplementos de óleo de krill . Porque o óleo de krill é rico em ácidos graxos , fezes moles e diarréia são esperados efeitos colaterais. Algumas pessoas também têm experimentado indigestão de suplementos de óleo de krill .
Alergias
Porque krill são uma espécie de marisco , qualquer pessoa com um molusco ou outro peixe alergia pode ser alérgico a krill Oil . Se você é alérgico ao marisco ou peixe e você tomar um suplemento de óleo de krill, que são susceptíveis de experimentar uma moderada a severa reação alérgica . Os sintomas de uma reacção alérgica são : urticária; inchaço da face , pescoço, língua, lábios , ou no interior da garganta; fortes dores abdominais; indigestão ou diarréia; dificuldade para respirar; tonturas ou desmaios; e uma cócega na boca.
Mesmo se você acredita que sua alergia marisco é leve , o contato continuado com o gatilho alergia pode causar-lhe a piorar. Mais de 100 pessoas por ano morrem de anafilaxia causada pela ingestão de alimentos a que foram alérgica.
Ressalva Scientific
Ao contrário de seu primo óleo de peixe, óleo de krill não foi no mercado há tempo suficiente para o seu benefício de saúde afirma ser provado além de qualquer dúvida . Não só não têm sido os estudos científicos suficientes sobre o óleo para que haja quaisquer conclusões sobre se o óleo de krill é um bom substituto para o óleo de peixe ou óleo de linhaça , que são ambos ricos em ômega- 3 ácidos graxos.
Interação droga
óleo krill foi mostrado para interferir com medicamentos para afinar o sangue , para que qualquer pessoa com uma condição de sangue não pode tomar óleo de krill , sem risco de morte.
Precaução
Devido à falta de informação disponível sobre o óleo de krill como um suplemento , pode ser mais seguro para discutir o seu uso com o seu médico antes de começar a tomá-lo. Além disso, se você sequer suspeitar que você tem alergia a marisco ou peixe, não tomam suplementos de óleo de krill , mesmo que as reações não são graves . Petróleo
Krill pode ser benéfico para alguns, mas como qualquer droga ou suplemento dietético, é preciso ter cuidado na sua utilização.