Leve o seu suplemento de vitamina D como indicado, sem tomar mais do que a dose recomendada . Não mastigar ou esmagar cápsulas de vitamina D , pois podem perder a sua eficácia , de acordo com MedicineNet.com .
Sintomas
Segundo MedicineNet , sinais de que você pode estar sofrendo de vitamina D efeitos colaterais incluem alterações de apetite, dor nos ossos , tonturas , boca seca, dores de cabeça, aumento da sede e micção , náuseas, dores musculares , fraqueza, dores de estômago, perda de peso e vômitos. Relatar quaisquer sintomas de efeitos colaterais ao seu médico.
Efeitos
acordo com Medline Plus , a vitamina D pode levar a depósitos excessivos de cálcio em seus rins , perturbando a sua função. Chame o seu médico se sentir dor nos rins .
Prevenção /Solução
Antes de tomar um suplemento de vitamina D, pergunte ao seu médico se ele pode interagir com os medicamentos de prescrição você pode demorar . De acordo com MedicineNet , interacções podem ocorrer com medicamentos contendo digoxina , barbitúricos , verapamil , e fenitoína . Além disso, Medline Plus afirma que batimentos cardíacos anormais podem ocorrer de tomar vitamina D com suplementos de ervas.
Aviso
overdose de vitamina D pode causar perda óssea e hipercalcemia, ou níveis de cálcio em excesso no organismo. De acordo com o Medline Plus , hipercalcemia não tratada é fatal.