Peppermint é prontamente disponível como um chá , tintura , óleo essencial ou cápsula. Apenas o óleo essencial de hortelã-pimenta de grau alimentício podem ser tomadas internamente; garrafas que advertem contra uso interno só pode ser utilizado para fins aromatherapeutic . Ao escolher as cápsulas , procure comprimidos com revestimento entérico , que protegem o óleo ácidos do estômago e permitir que ele passar com segurança para o intestino delgado .
Benefícios
Suas principais ações são a acalmar e adormecer; por esta razão, tem sido utilizado com sucesso para o tratamento de indigestão . Como hortelã relaxa os músculos do estômago , a bile pode mais facilmente digerir gorduras e movê-los através do estômago .
IBS
Peppermint mostra promissora no tratamento da síndrome do intestino irritável , uma desordem estômago bastante comum que provoca cólicas , dor e constipação e diarréia alternada. Em um estudo realizado pela Universidade de Missouri- Columbia, crianças com IBS foram tratados com cápsulas de óleo de hortelã-pimenta com revestimento entérico . Ao longo de um período de duas semanas , 3/4 das pessoas testadas desconforto experimentado reduzido associado com IBS.
Considerações
Peppermint é dito para refrescar o espírito , levantar a depressão e promover a clareza de espírito. É útil para o tratamento de transtornos de ansiedade e pode aliviar dores de garganta , quebrando muco.
Aviso
Aqueles com Doença do Refluxo Gastroesofágico deve evitar hortelã. Nesta doença , os ácidos do estômago voltar para o esófago. De acordo com a Universidade de Maryland, hortelã-pimenta pode piorar os sintomas através do relaxamento do esfíncter , que atua como uma barreira entre o esôfago eo estômago.
Evite hortelã se sofrendo de hérnia, enquanto grávida ou amamentando, ou se cálculos biliares estão presentes . Peppermint pode inibir a capacidade do corpo para quebrar rapidamente a Ciclosporina drogas. Tomar antiácidos simultaneamente com hortelã-pimenta pode enfraquecer a eficácia da hortelã-pimenta.
Curiosidades
Na mitologia grega , o deus Plutão tornou-se encantado com a ninfa Mentha . Sua esposa, Perséfone, tornou-se tão ciumento que ela pisou Mentha para o chão, onde Plutão transformou-a em uma erva .
Peppermint óleo é amplamente utilizado para lip balms sabor, creme dental e doces.
Tópica aplicações de óleo de hortelã-pimenta pode ajudar a aliviar dores de cabeça tensionais e dor de dente. , Folhas frescas esmagadas têm sido historicamente aplicado como um cataplasma para aliviar dores musculares .
Inalar óleo de menta vai esclarecer seios .