Pessoas com deficiência de vitamina B12 são propensas a problemas, incluindo fraqueza, fadiga , falta de ar e dormência nas mãos . Em casos extremos , pode resultar em anemia , quando não há B12 suficiente no corpo para produzir células vermelhas do sangue .
Causas
Os idosos muitas vezes precisam de injeções de vitamina B12 , porque a sua corpos não são capazes de produzir o factor intrínseco , uma enzima necessária para absorver B12 . Uma dieta pobre e condições, tais como a doença de Crohn também inibir a absorção de vitamina B12.
Significado
Mesmo que uma pessoa idosa não sofre de um dos condições listadas acima , são mais propensas a sofrer de deficiência de vitamina B12 , pois a capacidade do corpo humano para absorver B12 diminui com a idade , em grande parte devido a uma redução do ácido do estômago.
Cronograma
Como o corpo humano normalmente armazena B12 suficiente para durar três anos, a uma injeção de vitamina B12 dá a maioria das pessoas idosas suficientes da vitamina para durar -los por meses ou mesmo anos.
Considerações
os idosos podem precisar de injeções de vitamina B12 em uma base regular , se eles sofrem de anemia perniciosa, uma condição que os torna incapazes de absorver qualquer B12 a partir dos alimentos que ingerimos.
Prevenção
Alguns médicos recomendam que as pessoas idosas tomar vitaminas e suplementos de B12 para reduzir o risco de tornar-se deficiente , de acordo com WebMD.com . Mudanças na dieta também pode ajudar em alguns casos.