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Epsom sal Diet

sal Epsom é essencialmente sulfato de magnésio. O magnésio é esgotado no corpo por causa do stress e adrenalina excessiva. Não só reabastece o corpo com magnésio , mas também ajuda a desintoxicar o corpo . A dieta de sal Epsom é usado principalmente para ajudar o corpo a evitar cálculos biliares. Se você esperar tempo suficiente para que os seus problemas colelitíase mandá-lo para o médico , então você terá de enfrentar a cirurgia e um longo tempo de recuperação que pode de outra maneira ser evitados. Como se preparar

Prepare-se para a sua dieta de sal Epsom por beber dois copos de água filtrada primeira coisa na parte da manhã . Beber a água vai lavar o seu sistema e prepará-lo para o sal Epsom mais tarde. Coma um vazio dieta normal de gordura até o meio da tarde , por volta de 02:00 Se você deve ter café ou chá , mantenha o leite. Evite todas as frutas e sucos cítricos , porque eles vão interferir com a dieta .

De 02:00 até 06:00 , evitar todos os alimentos e líquidos , incluindo água. Adicione 3 colheres de chá de empilhamento . de Epsom sal para um litro de água e leve à geladeira . Refrigeração não é obrigatório, mas fará com que o amargor um pouco mais fácil de ingerir.
Comece sua dieta

Despeje um 8 onças copo do líquido e beber às 6 pm Repita isso com um segundo copo às 8 horas às 10 horas , você terá de enfrentar o desafio mais difícil da dieta. Despeje 4 onças de azeite de oliva em um copo e misture com o suco de um limão . Não vai ser a mistura mais agradável , mas você pode chupar o suco de um limão depois para aliviar o sabor persistente do óleo. Deite-se para dormir com sua parte superior do corpo ligeiramente elevada até de manhã. Isto irá ajudar no processo digestivo . Você pode sentir a urgência de ir ao banheiro imediatamente, mas as chances são de que vai adiar até de manhã.
Fim da Dieta

Às 8 am , derrama-se mais 8 onças copo de água sal Epsom . Fique perto da casa de banho, como suas entranhas vai começar a mover-se rapidamente durante esta fase da dieta. Este é o resultado de toxinas sendo liberado a partir de sua vesícula biliar e fígado. Beba seu último copo de água salgada Epsom às 10 horas seguido de um copo de água morna para combater qualquer desidratação pode ocorrer . Jejum até meio-dia. Retomar a sua dieta normal, lentamente , começando com refeições leves para o restante do dia. Esta dieta só deve ser realizada uma vez por ano .