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Reação da pele a Pills Zinco

O zinco é um mineral essencial em muitos alimentos da dieta americana . Consumido na quantidade certa , pode levar a pele mais saudável. Você pode precisar de suplementos alimentares para obter as quantidades recomendadas listados pelo Instituto Nacional de Saúde (NIH) . Problemas de pele

O NIH afirma que uma boa quantidade de zinco pode ajudar a curar doenças comuns , tais como acne e furúnculos , bem como distúrbios mais graves de pele como úlceras de perna . Ele consegue esse efeito , ajudando a manter a integridade da pele e membranas mucosas.
Função

acordo com entusiasmo para a vida , fabricante de suplementos vitamínicos especializadas, lutas de zinco pele doenças de forma eficaz por causa de seu papel na síntese de proteínas e colágeno , bem como a divisão celular básico.
Dosagem

Jane Clark , relatórios nutricionista para DailyMail . co.uk ( MailOnline ), afirma que 300 mg de zinco por dia pode levar a uma melhor saúde da pele , apesar de quantidades específicas dependem da idade e do sexo.
Preço

Comparação shopping site NexTag.com lista garrafas individuais de zinco por US $ 10 a US $ 30.
Aviso

zinco resultados de toxicidade de ingestão excessiva do suplemento, e os sintomas podem incluem náuseas, vômitos, diarréia e cólicas abdominais. O NIH publica as quantidades recomendadas de zinco para homens, mulheres e crianças.