Um relatório da GJ Fosmire , intitulado " O zinco Toxicity ", no American Journal of Clinical Nutrition , afirma alta ingestão de zinco pode criar efeitos colaterais tóxicos no organismo.
Efeitos Colaterais
o relatório do Fosmire observa um efeito colateral do consumo excessivo de zinco é a deficiência de cobre levando à anemia . Outros incluem a perda de absorção de ferro , um sistema imunológico enfraquecido , e aumentando assim chamado "mau" colesterol .
Interações Medicamentosas
Um relatório intitulado " Zinc , " pela Universidade de Maryland Medical Center adverte que o zinco pode reduzir a eficácia dos antibióticos.
Zinc Picolinate
zinco picolinato permite o corpo a absorver mais rapidamente zinco quando medido contra outros suplementos de zinco , de acordo com um relatório na Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA .
Aviso
Porque fornece para o aumento , rápida absorção de zinco, alguém tomar medicamentos , principalmente antibióticos , ou que tem um sistema imunológico comprometido , colesterol anormal ou anemia devem evitar tomar picolinato de zinco , sem antes consultar o seu prestador de cuidados de saúde.