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Vitaminas naturais para ajudar você a Tan

Com toda a debate nestes dias sobre se deve ou não bronzeamento é seguro, especialmente em relação ao câncer de pele , a comunidade nutrição começou a buscar alternativas seguras para deitado na praia ou visitar a cama de bronzeamento. Um artigo publicado em Dermatologia Times indicou que pode haver uma ligação entre o uso regular de protetor solar e deficiência de vitamina D . A deficiência de vitamina D tem sido associada ao aumento do risco de câncer de pele. Se as camas de bronzeamento , deitado na praia e protetores solares são todos de alguma forma ligados a surtos de câncer de pele , uma forma de , possivelmente, superar esses riscos é tomar um suplemento dietético que aumenta a sua propensão para se bronzear sem toda a exposição extra à radiação ultravioleta. Não Tanning pílulas funcionam ?

Há algum debate sobre se deve ou não pílulas de bronzeamento realmente funcionar. Proponentes de camas de bronzeamento argumentam que existem apenas dois fatores que realmente influenciam a sua capacidade de se bronzear : genética e exposição à radiação ultravioleta. Aqueles que acreditam no uso de pílulas de bronzeamento ou vitaminas para aumentar a capacidade de bronzeamento reconhecer a ligação entre a produção de melanina e certos nutrientes na dieta. Neste momento, o debate ainda está aberto.

Caretenoid Pills

pílulas Caretenoid conter pigmento que é transportado para as células da pele para dar ao corpo a aparência associada com bronzeamento. Um problema com estes tipos de pílulas é que o pigmento muitas vezes não coincide com o pigmento natural da pele da pessoa tomá-los, criando assim uma quase laranja , olhar muito natural , bronzeada. Essas pílulas também são conhecidos por criar produtos de resíduos de laranja no corpo e foram aprovados pela FDA.
L- tirosina e L- cisteína

Naturalmente os aminoácidos de ocorrência que pode auxiliar no processo de curtimento são L - tirosina e L - cisteína . Se você estiver olhando para obter um , escuro tan, L- tirosina profunda e L- cysteineis são pensados ​​para ajudar no aumento da produção de melanina, de acordo com o Journal of Investigative Dermatology.
Vitamina D

a vitamina D é necessária para a boa saúde da pele. Na verdade , a vitamina D é absolutamente essencial para a função celular entre todas as células do corpo e para suporte imunológico adequado. A vitamina D é a defesa natural do corpo contra os efeitos da exposição aos raios ultravioleta .
A necessidade de vitamina E

Se você estiver indo para curtir , uma coisa que você tem que tentar evitar o efeito de secagem é que o sol tem sobre a pele , o que pode levar a que a aparência prematuramente envelhecido . A fim de que a pele permaneça saudável que precisa de ser adequadamente hidratado e capaz de reparar-se a partir dos efeitos do sol. A vitamina E , especialmente na forma tópica , vai ajudar a realizar ambas as tarefas . A vitamina E é um antioxidante que pode proteger a pele contra a força destrutiva dos radicais livres e ajudar a restaurar a pele para uma aparência mais natural e mais jovem.
Juntando tudo

Enquanto não há consenso sobre se deve ou não vitaminas são realmente eficazes na promoção de bronzeamento , se você estiver indo para continuar a sua exposição ao sol ea cama de bronzeamento , uma dieta rica em vitaminas D e E , ​​juntamente com um aminoácido suplemento contendo L- tirosina e L- cisteína pode ser benéfica para ajudar a sua pele evitar os efeitos nocivos dos raios UV. Cuidado com os produtos que reivindicam para substituir a necessidade de se bronzear , como pílulas caretenoid , porque estes não são comprovados e provavelmente perigoso no longo prazo.