casa |  | Informação em Saúde >  | Dieta Nutrição | Suplementos Nutricionais

Quais suplementos naturais estimulam o sistema nervoso simpático?

* Cafeína :A cafeína é um estimulante do sistema nervoso central que pode aumentar o estado de alerta, os níveis de energia e o foco. Funciona bloqueando os efeitos da adenosina, um neurotransmissor que promove o sono. A cafeína é encontrada no café, chá, bebidas energéticas e alguns produtos de chocolate.
* Éfedra :A éfedra é uma planta usada há séculos na medicina tradicional chinesa. Contém dois alcalóides, efedrina e pseudoefedrina, que têm efeitos estimulantes. A efedra é frequentemente usada para perda de peso e aumento de energia, mas também pode ser perigosa e deve ser usada com cautela.
* Guaraná :O guaraná é uma planta brasileira que contém cafeína e outros estimulantes. É frequentemente usado para aumentar a energia, perder peso e melhorar o desempenho mental. O guaraná pode ser encontrado em bebidas energéticas, suplementos e alguns doces.
* Extrato de chá verde :O extrato de chá verde contém cafeína e outros compostos que têm efeitos estimulantes. É frequentemente usado para perda de peso, aumento de energia e melhoria da função cognitiva. O extrato de chá verde pode ser encontrado em suplementos, bebidas energéticas e alguns doces.
* Ioimbina :A ioimbina é um alcalóide encontrado na casca da árvore africana ioimba. Tem efeitos estimulantes e é frequentemente usado para perda de peso, aumento sexual e melhoria do desempenho atlético. A ioimbina pode ser perigosa e deve ser usada com cautela.