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Quem obterá mais benefícios com um suplemento de ácido fólico?

Mulheres em idade reprodutiva, especialmente aquelas que estão grávidas ou que planeiam engravidar, podem beneficiar ao máximo da suplementação de ácido fólico. O ácido fólico, uma vitamina B, desempenha um papel crucial na prevenção de defeitos do tubo neural (DTN) no desenvolvimento de fetos. As DTN são defeitos congênitos graves que afetam o cérebro e a medula espinhal. A ingestão adequada de ácido fólico antes da concepção e durante o início da gravidez pode reduzir significativamente o risco de DTN.