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Quais são os benefícios de Roots Maca

? Raiz de Maca é um suplemento popular que é altamente valorizado por suas propriedades nutricionais , medicinais e afrodisíacas. É nativa da Cordilheira dos Andes , no Peru, onde tem sido usada por centenas de séculos como alimento e um remédio natural. Valor Nutricional

Muitas vezes referido como um "super alimento ", raiz de maca é uma erva altamente nutritivo que é rico em nutrientes essenciais. É uma rica fonte dietética de cálcio , magnésio , ferro e manganês , assim como uma ampla gama de ácidos aminados da proteína . A raiz de Maca também fornece vitaminas A, B1 , B2, B3 , B12 , C, D e E.
Adaptogen

Em seu livro " Maca: Adaptogen e Regulador hormonal " Beth Ley descreve uma série de benefícios adaptogen de raiz de maca . Como um adaptogen , raiz de maca aumenta a capacidade do organismo para combater a doença e suportar o stress de forma eficaz por apoiar o sistema endócrino. Ele tonifica as glândulas supra-renais e regula a produção do hipotálamo de cortisol, o hormônio do estresse . Estresse físico e mental acionar o hipotálamo para aumentar a produção desse hormônio , e porque o corpo não é projetado para suportar o estresse por um longo período de tempo , a manutenção de altos níveis de cortisol no sangue é prejudicial à nossa saúde.


equilíbrio hormonal

Ley também descreve como a raiz de maca é eficaz em ajudar a regular o equilíbrio hormonal para homens e mulheres . Quando o corpo produz muito ou pouco de um hormônio específico, ele vai agir sobre o hipotálamo -hipófise para corrigir o desequilíbrio . Isso ajuda a aliviar os sintomas da síndrome pré-menstrual e menopausa , como ondas de calor e secura vaginal , que resultam de um desequilíbrio dos níveis hormonais no organismo. Além do mais, ele não tem os efeitos colaterais negativos da terapia de reposição hormonal , um tratamento convencional menopausa .

Fertilidade ajuda

peruanos têm tradicionalmente usado raiz de maca para melhorar fertilidade . Seu conhecimento popular da capacidade da erva para aumentar a fertilidade tem sido apoiada por pesquisa científica. Um desses estudos, a pesquisa foi realizada em 1961 pelo biólogo Gloria Chacon de Popovici . Através de sua pesquisa fotoquímica de raiz de maca (ver secção Referências) , ela demonstrou que aumentou fertility.This erva aumenta a contagem de espermatozóides ea motilidade em homens , e aumenta a produção de folículos nas mulheres.
afrodisíaco

Maca raiz também é um estimulante sexual eficaz e tem sido valorizada como um potente afrodisíaco nos Andes peruanos . Este é um outro benefício detalhados no livro de Ley , na qual ela afirma que esta erva tem a capacidade para aumentar a libido em 180 por cento . É uma opção natural para o tratamento da disfunção erétil. Além de aumentar a movimentação do sexo masculino , que também ajuda a aliviar a disfunção sexual relacionada ao estresse .