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Quais são os benefícios de saúde do Yerba Mate Tea

? Yerba mate é uma mistura consumida para uma óptima saúde . É chá infundido com erva-mate , um estimulante natural. A erva-mate é derivado das folhas secas e caule de Ilex paraguariensis , uma pequena árvore nativa das florestas da Argentina, Brasil e Paraguai. Yerba mate contém antioxidantes, vitaminas , minerais e aminoácidos que fornecem energia e nutrição. A erva-mate é considerada uma das mais saudáveis ​​estimulantes naturais do mundo. Induz a clareza mental

Yerba mate pode aumentar a agilidade mental e despertar o espírito . A bebida contém uma complexa combinação de cafeína e xantina alcalóides que fornecem a energia a mente precisa para funcionar de forma otimizada. A erva-mate é um estimulante por causa desses ingredientes-chave que contém esse aumento de energia. No entanto, o teor de cafeína na erva- mate é equilibrada pelo seu conteúdo nutricional. O estímulo fornecido pela erva-mate vem tanto a cafeína e os nutrientes que contém.
Reduz mistura Fadiga

Yerba do companheiro de alcalóides xantina , cafeína, teofilina e teobromina fornecer o corpo com a energia sustentável. A erva-mate não é apenas um estimulante da cafeína. Porque fornece vitaminas e nutrientes para o corpo, bem , ele oferece uma fonte equilibrada de energia que dura todo o dia. Este aumento do nível de energia pode ajudar a reduzir a fadiga.
Aids no controle de peso

Yerba mate estimula o sistema nervoso central. Isso aumenta o metabolismo, permitindo-lhe manter a quebra de carboidratos durante longos períodos de exercício aeróbio. Como resultado desta extensão do exercício e quebra de carboidratos, mais calorias são queimadas . Isso reduz o acúmulo de ácido láctico e aumenta a eficiência cardíaca , promovendo o controle de peso bem sucedida ou perda de peso. Além disso, a erva-mate fornece o corpo com a energia sustentável que necessita para realizar o exercício aeróbio contínuo que queima calorias e ajuda a manter o peso.
Estimula o sistema imunológico

A corpo tem uma tendência a produzir radicais livres em resposta aos hábitos alimentares, poluentes no ar , e stress. Devido às suas propriedades antioxidantes , erva-mate tem um efeito desintoxicante que faz com que as toxinas sejam liberadas do corpo. A ausência de toxinas faz com que o sistema imunitário a funcionar mais eficientemente . Um sistema imunológico mais eficiente garante que o corpo é mais forte e mais bem equipados para combater infecções .
Promove Saúde Intestinal

gastrointestinais ordens pode ser tratada com chá de erva-mate . Erva-mate aumenta o fluxo de bile e melhora o trânsito intestinal. Ele amolece as fezes e estimula os músculos que induzem movimentos intestinais. Isso pode aliviar doenças como a constipação e ajudar a manter um peso saudável.