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Niacina efeitos secundários no fígado

Niacina , também conhecido como vitamina B3 ou ácido nicotínico , é uma vitamina solúvel em água que é utilizado como um colesterol e de lípidos no sangue ( gordura ), um agente de abaixamento. Os efeitos colaterais incluem rubor da niacina e perturbações gastrointestinais , e com maior sustentada doses hepatotoxicidade ( danos no fígado ) . A forma de libertação imediata de niacina é associado com menos toxicidade para o fígado do que outras formas . Função

niacina é usado no corpo, para produzir nicotinamida , que é o bloco de construção de coenzimas dinucleótido de nicotinamida adenina ( NAD ) e fosfato de NAD ( NADP ) . Funções NAD principalmente na captura fosfatos ativos (energia) durante a decomposição ( catabolismo ) de hidratos de carbono , gorduras, proteínas e álcool. Funções NADP principalmente em doar fosfatos ativos durante a produção (anabolizantes ) de carboidratos, proteínas , gorduras e colesterol .

Benefícios

A dose diária recomendada ( DDR) de niacina é de 14 e 16 mg /dia para mulheres e homens, respectivamente . Niacina vai tratar e prevenir a deficiência de niacina ( pelagra ) e reduzir o colesterol e lipídios no sangue. A pelagra é comum em pessoas que dependem fortemente ou exclusivamente em milho não transformado ( milho ) como um alimento básico . No entanto , os métodos tradicionais de preparação de massa de milho ( masa ) permite niacina para se tornar bioavalible , impedindo , assim, pelagra . Niacina bloqueia a libertação de lípidos no sangue , e é útil para o tratamento de uma ampla variedade de distúrbios lipídicos do sangue . Ela reduz de baixa densidade - lipoproteína ( LDL) , triglicérides e lipoproteína A. Também aumenta "bom" de alta densidade - lipoproteína ( HDL) .

Efeitos Colaterais no fígado

O efeito colateral mais relatado de ingestão de niacina aumento está esvaziando (quente , comichão, vermelha, ou a pele formigando ) . Estes sintomas aparecem na parte superior do nível de admissão ( UI ) , de 30 a 35 mg /dia, mas pode ser minimizada pela lentamente construindo a doses mais elevadas de niacina , e melhorar tipicamente ao longo do tempo . A hepatotoxicidade é relatado depois de meses de doses diárias de 500 a 750 mg /dia. Os efeitos colaterais no fígado incluem elevação das enzimas hepáticas , icterícia e hepatite. Devido a esses efeitos colaterais, a supervisão médica é recomendado quando o ácido nicotínico é usado acima do nível da interface do usuário .

Tipos de Niacina

suplementos de niacina estão disponíveis como nicotinamida ou nicotínico ácido . A nicotinamida é normalmente encontrado em alimentos fortificados e ácido nicotínico está disponível ao balcão ou por prescrição. O ácido nicotínico está disponível em de libertação imediata , de liberação prolongada e formas de liberação lenta . Ácido nicotínico de libertação imediata é associado com menos toxicidade do fígado do que as formas de liberação prolongada e de liberação lenta .
Especialista introspecção

niacina é seguro consumir igual ou inferior ao IU ( 30 a 35 mg /dia ) . Toxicidade hepática é comum com altas doses de niacina de liberação lenta , menos comum com niacina de liberação prolongada , e rara, com formas de libertação imediata . Se doses elevadas e uso contínuo estão sendo tomadas ou consideradas , procurar aconselhamento e acompanhamento por um profissional médico do perfil lipídico do sangue e função hepática.