Amlaki ( amla ou groselha indiana ) , haritaki ( myrobalan chebulic ) e bibhitaki ( myrobalan belleric ) são os três compostos de plantas que entram na mistura triphala . Cada um destes compostos tem uma função específica , com o ingrediente bibhitaki dito para promover uma boa saúde da pele e do cabelo . Literatura ayurvédica promove triphala como contribuir para a longevidade , ajudando o sistema digestivo. Até agora não há estudos clínicos feitos em efeito de triphala na condição de cabelo ou crescimento de novos cabelos , no entanto, um estudo feito na Universidade de Pittsburgh Cancer Institute descobriu que triphala inibe o crescimento de células cancerosas em ratos de laboratório . O Centro de Investigação Bhabha na Índia encontrou resultados semelhantes .
As doses recomendadas
Aqueles que procuram efeitos benéficos de triphala pode levá-lo em forma de comprimido . Um método mais tradicional é cortar e triturar as ervas em pó , misture com água morna, e beber como um " chá ". Três doses de um grama cada são recomendados, entre as refeições , caso contrário, os usuários tomar uma dose única de três gramas , à noite.
Usando Triphala Pó
Para promover o crescimento de novos cabelos usando triphala , o usuário consome por via oral, quer por tablet ou moendo os extratos secos juntos , misturando em água morna e beber. A forma de pó funciona mais rapidamente e é mais eficaz. A mistura triphala também pode ser aplicado diretamente sobre o cabelo. O usuário permite que o cabelo de molho por alguns minutos na mistura antes de lavar. O mesmo tratamento pode ser realizado sobre a pele .
Cabelo Purificadores
Triphala pó é frequentemente recomendada para a limpeza de cabelo oleoso, o qual deve ser lavado e lavado com frequência . Triphala é preferido sobre shampoos comerciais comuns compradas em lojas , muitos dos quais têm detergentes fortes que ajudam ensaboando , mas que também pode danificar o cabelo .
Cuidados
Triphala pode ser tomado com doces ou mel para equilibrar o forte sabor ácido . A digestão normal pode interferir com seus efeitos benéficos , assim os usuários evitar tomar triphala antes das refeições. A Food and Drug Administration (FDA) não analisou triphala para a sua segurança ou eficácia , no entanto , a maioria dos fornecedores de triphala em forma de cápsula aconselhar mulheres grávidas ou amamentando , e quem sofre de diarréia crônica ou outras doenças intestinais graves , para não usá-lo.