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Benefícios para a saúde de Coenzima Q10

Coenzima Q10 , também conhecido como ubiquinona , está presente em todas as células do corpo humano. CoQ10 é essencial na produção de adenosina - 5 - trifosfato ( ATP ) , a forma dominante de energia celular no corpo . História

Em 1957 , o biólogo americano Frederick Guindaste tornou-se a primeira pessoa a isolar coenzima Q10 em seus experimentos com mitocôndrias de coração de carne . Em 1958, Karl Folkers , trabalhando com a Merck Inc., criou o primeiro CoQ10 sintetizada, utilizando um processo de fermentação. Os estudos clínicos foram realizados desde 1980 para determinar os efeitos de CoQ10 no coração e saúde em geral.
Produção

Coenzima Q10 pode ser biosynthesized por seres humanos a partir do aminoácido tirosina . A reacção tem várias fases , e requer a nutrientes adicionais de vitamina B2 , vitamina B3 ( niacina ) , vitamina B5 ( ácido pantotênico ) , vitamina B6 , vitamina B9 ( ácido fólico ) , vitamina B12 e vitamina C. A CoQ10 em suplementos nutricionais podem ser feito a partir de uma variedade de processos de fermentação . À medida que a FDA não regulamentou a produção , não há nenhum processo recomendado.
Coração Saúde

Muitos acreditam que a suplementação de CoQ10 pode aumentar a saúde do coração , porque o coração contém mais do corpo de dois gramas de coenzima Q10 . O ATP criado a partir de CoQ10 poderes do coração. A ingestão elevada de CoQ10 não é suportado pela American Heart Association, mas muitos acreditam que ele pode ajudar a prevenir a insuficiência cardíaca congestiva , aumentando a energia armazenada ATP do coração.
Câncer

Coenzima Q10 demonstrou capacidades antioxidantes em alguns estudos clínicos . Os antioxidantes são substâncias nutricionais que podem neutralizar os radicais livres, que são subprodutos de processo celular que pode danificar as células . Danos celulares Desmarcado causados ​​pelos radicais livres pode aumentar o risco de um indivíduo de câncer. CoQ10 também pode evitar danos cardíacos causados ​​por determinadas drogas usadas para tratar o câncer.
Adequada dosagem

Coenzima Q10 pode ser administrado por via intravenosa ou como uma cápsula de dieta , este último sendo a forma mais popular. Dose diária recomendada para adultos é de algo entre 30 e 90 miligramas. Não existe um nível conhecido de toxicidade CoQ10, e os efeitos colaterais são mínimos.