Blueberry e cranberry contém compostos que impedem as bactérias de aderir às paredes da bexiga . Estas bagas contêm também arbutin , que tem propriedades antibióticas e serve como um diurético.
Iogurte
iogurte contendo culturas vivas , ou acidophilus , mantém as bactérias saudáveis no trato intestinal . Iogurte também previne infecções urinárias relacionadas a infecções por Candida ou leveduras .
Salsa
Salsa é um diurético e incentiva urinar , evitando assim as bactérias se acumulem ou formando nas paredes da bexiga . Cenouras, aipo e pepinos agir de forma semelhante a salsa e ajudar a manter a saúde da bexiga .
Cavalinha
Cavalinha é uma erva perene encontrado na América do Norte. Consumir chá de cavalinha ( infundir 1 colher de chá. Ervas horesetail em água fervente, e íngreme para 15 minutos) aumenta a urina e fortalece os tecidos nas paredes da bexiga.
Alho
Alho é uma erva com propriedades antibióticas naturais. Tomar 2-3 dentes por dia ajuda a combater bactérias indesejáveis no organismo.
Rose Hip
Rose hip é o fruto da planta de rosa e é rico em vitamina C , o que aumenta a acidez da urina , promovendo um ambiente inabitável para as bactérias para sobreviver. A vitamina C também é um diurético .