D- ribose é um monossacarídeo , ou açúcar simples. É uma pentose , o que significa que contém cinco átomos de carbono . Pode ocorrer de forma acíclica (em linha reta ) ou uma forma cíclica ( ver imagem). A adição de um grupo fosfato ( PO4 ) , também conhecida como a fosforilação , faz D - ribose utilizável como energia pelas células .
Atletas
Porque D - ribose está uma excelente fonte de energia , muitas vezes é tomado por atletas como um suplemento. Sabe-se que durante o exercício de alta intensidade , o ATP é esgotada no coração e nos músculos esqueléticos . Como D - ribose é usado para sintetizar os nucleótidos , os blocos de construção de ATP , teoriza-se que a suplementação com D - ribose irá aumentar a taxa em que o ATP é restaurada e , por conseguinte, aumentar a energia . Apesar d -ribose é uma molécula importante para as funções fisiológicas , não há nenhuma evidência concreta de que ele é eficaz em aumentar ou restaurar a energia para os atletas.
Meu coração Pacientes
os pacientes com uma condição chamada de Isquemia Miocárdica , ou redução do fluxo sanguíneo e, portanto, de oxigênio para o coração, dor no peito e desconforto experiência e estão em maior risco de um ataque cardíaco . A capacidade das células do coração para se contrair e , por conseguinte, mover-se sangue oxigenado, é dependente da quantidade de trifosfato de adenosina (ADP ) available.Ischemia reduz o nível de ADP , mas as lojas de ADP pode ser reabastecido pela pré - cursor fosforribosil - pirofosfato ( PRPP ) . D - ribose acelera a produção de PRPP , o que , por conseguinte, aumenta o nível de ADP , o que por sua vez, restaura a função contráctil para as células cardíacas e reduz a isquemia . Estudos confirmam que em repouso isquemia , d -ribose é eficaz, mas em isquemia induzida pelo estresse, mais estudos precisam ser realizados ( ver Recursos abaixo) .
Outros Usos
Os pesquisadores estão estudando d -ribose para a sua eficácia no tratamento da fibromialgia e síndrome da fadiga crônica . Um estudo piloto inicial descobriu que 66 por cento dos pacientes apresentaram redução significativa em suas categorias de sintomas , incluindo a energia, sono, clareza mental, intensidade da dor e bem-estar (como publicado no Jornal de Medicina Alternativa e Complementar , em novembro de 2006) .
Segurança
D- ribose é considerado seguro para tomar como um suplemento em doses recomendadas. Não existem efeitos secundários conhecidos . Para aqueles pacientes com diabetes , o efeito sobre o açúcar no sangue não foi estudado . Portanto, consulte o seu médico e monitorar seus níveis de açúcar no sangue, enquanto tomá-lo.