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Slippery Elm Informações

Olmo , ou Ulmus rubra , é uma erva originária da América do Norte. É também chamado de elm alces, elm indiano , elm elm cinza ou vermelho. Muitas reivindicações existir como para as propriedades de saúde e de cura do olmo , mas a partir de 2009 , a grande maioria dessas afirmações não foram avaliadas ou endossado pela comunidade médica . No entanto, não parece haver um consenso geral entre os praticantes alternativos e médicos iguais elm que escorregadio é útil na resolução de problemas digestivos . O que é isso ?

Slippery elm contém uma série de substâncias. O principal ingrediente , mucilagem - uma longa cadeia de açúcares que se torna escorregadio quando misturado com água - é responsável pelo sucesso do olmo como uma ajuda digestiva , de acordo com " 1001 Ervas para uma vida saudável . " Olmo também conains fitoesteróis , ácidos graxos palmítico e oléico , carbobhyrdaes , taninos, oxalato calium e colesterol.
História

Olmo vem da casca interna do olmo árvores . Ele tem uma longa história de uso como tanto uma substância alimentar e um agente de saúde. Alguns acreditam que George Washington, junto com seu exército , comeu olmo durante um período de fome em Valley Forge . Outros usos históricos sugeridos incluem tosse , aliviando a inflamação , febre, problemas digestivos e câncer.
Usa

De acordo com Instituto de Câncer Memorial Sloan- Kettering, olmo hoje é útil principalmente como uma ajuda digestiva . A mucilagem responsável por esta propriedade contém polissacarídeos que não são solúveis em água. Eles formam um material viscoso quando molhado que é capaz de absorver toxinas no corpo e actua como um laxante . Outras sugestões , mais controversos para utilização incluem combate tumores ( devido aos ácidos gordos ) e tratamento da bronquite , dores de garganta , febre , inflamação , diarreia , úlceras e infecções da pele . O uso de olmo como um tratamento para qualquer uma dessas condições não foi justificada por todos os estudos humanos a partir de julho de 2009.
Dose

Geralmente, olmo é administrada em forma de cápsula ou de filme . Uma dose normal é 360 mg por cápsula ou comprimido , e duas cápsulas podem ser consumidos com uma refeição . Olmo também podem estar disponíveis em forma de pó que pode ser adicionado à água. Um a dois colher de chá. de pó deve ser adicionado , se consumido na forma de pó .

Efeitos Colaterais

Em julho de 2009 , os efeitos secundários adversos não conhecidos ou interações medicamentosas têm sido relatados para escorregadio elm . No entanto , o Memorial Sloan Kettering Cancer Institute adverte que olmo , enquanto potencialmente útil no tratamento de tosses menores e problemas digestivos , não deve ser visto como um substituto para o tratamento médico para o câncer ou doenças graves.