A maioria de nós já ouvimos o comercial de TV exaltando as virtudes de "cinco por dia", promovendo os benefícios de saúde de comer , pelo menos, frutas frutas e vegetais por dia. Embora todos eles são benéficos para a sua saúde, alguns foram isolados como super alimentos . A romã , também conhecida como a maçã chinesa , é uma dessas frutas
Significado
Romãs são conhecidos por conter polifenóis antioxidantes .; fitoestrogênios naturais; ascórbico , cítrico , fumárico e ácido málico; aminoácidos; e vitaminas B e C. Um estudo da UCLA 2009 chamado suco de romã suco saudável . Esta potência de uma fruta contém a maior parte de todos os tipos de antioxidantes conhecidos e tem sido provado ser eficaz em reduzir os riscos de contrair doenças cardíacas, câncer de mama ou de próstata.
Função
Como poderia uma ajuda de frutas simples, com os sintomas da menopausa ? Estudos mostram que a fruta romã , suco e os pílula ou cápsula suplementos ajudam a manter a saúde hormonal das mulheres em equilíbrio , pois contém compostos de estrogênio raramente visto que regulam hormônios. Não só estes estudos mostram uma diminuição no afrontamentos , eles também pretendem ajudar a libido, diminuir a ocorrência de alterações de humor e ajudam a manter a densidade óssea.
Equívocos
suplementos alimentares de saúde não são atualmente regulamentadas pela Food and Drug Administration. Por esta razão , você não deve embarcar em tomar uma pílula de romã sem consultar o seu médico. Mais fabricante da pílula romã ou cápsula aconselhar a tomar de dois a quatro comprimidos por dia. Tenha em mente que a fruta romã tem muito de as mesmas propriedades como grapefruit, e há medicamentos que não podem ser tomados em combinação com grapefruit, por isso é aconselhável perguntar ao seu farmacêutico ou o médico de antemão.
Potencial
Como vários estudos têm trazido a fruta romã para o topo da maioria das listas super alimentos , muitos outros estudos estão sendo conduzidos em descobrir mais sobre este picante, fruto suculento . Até agora, a soja tem sido muitas vezes apontado como uma espada de dois gumes , porque embora útil com os sintomas da menopausa em algumas mulheres , ele também pode aumentar o risco de desenvolver câncer de mama . Pílulas de romã pode ser apenas a resposta mulheres na menopausa foram orando.