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Quais são os efeitos colaterais da Linhaça

? Linhaça pode ser uma adição benéfica para a dieta de muitos indivíduos. A linhaça é rico em ambos os ácidos Omega-3 ácidos graxos e lignanas . Ambos estes elementos têm demonstrado ser úteis na melhoria da saúde das pessoas que utilizam regularmente linhaça . Lignanas e Omega -3 parece ser benéfico para a saúde do coração. Além disso , lignanas são considerados como tendo propriedades anti -cancro em certa instances.Noting os benefícios da linhaça , alguns efeitos colaterais foram associados com o grão . Câncer de Próstata

A Clínica Mayo relata que algumas evidências sugerem linhaça pode ser associado com um risco aumentado de câncer de próstata. Mayo observa , no entanto, que a pesquisa em relação a esta possível conexão ainda não é conclusivo.

De acordo com Mayo , um ácido graxo na semente de linhaça conhecido como ácido alfa- linoleico, ou ALA , pode contribuir para uma maior incidência de câncer de próstata. (ALA é o elemento que é responsável por reduzir o colesterol em pessoas que fazem uso regular de linhaça ).

Porque nenhuma resposta definitiva está disponível como a existência ou não de linhaça aumenta a incidência de câncer de próstata , Mayo recomenda que os homens evitar o uso de qualquer coisa, mas uma quantidade mínima de linhaça para complementar suas dietas. Mayo aconselha os homens com câncer de próstata para evitar linhaça completamente.
Intestinal bloqueio

Intestinal bloqueio é outro efeito colateral de linhaça . Este tipo de bloqueio ocorre quando um indivíduo consome linhaça sem beber qualquer líquido. Consumir uma pequena quantidade de semente de linhaça , sem água potável ou outra bebida não irá resultar em bloqueio . No entanto, uma pessoa ingerir nada além de uma pequena quantidade de linhaça corre o risco de obstrução intestinal , se essa pessoa não beber água ou alguma outra bebida ao comer linhaça .
Imparidade de medicamentos orais

a evidência sugere que o uso de linhaça é responsável por prejudicar a eficácia de certos tipos de medicamentos orais . A lista de medicamentos que podem ser afetadas é bastante longa . Por este motivo, se uma pessoa que é prescrito um medicamento também leva linhaça como um suplemento dietético , é essencial que o médico ser alertado para que ela possa decidir se quer ou não linhaça irá prejudicar a medicação. Se surgirem dúvidas quanto ao que linhaça efeito pode ter sobre a eficácia de um medicamento , o uso de semente de linhaça deve ser interrompido imediatamente .
Inseguro durante a gravidez

A Clínica Mayo e outros centros de pesquisa concluíram que a linhaça não deve ser usado por uma mulher grávida . O uso de semente de linhaça é demonstrada a dificultar o bom crescimento de uma criança por nascer . Além disso , os casos de parto prematuro têm sido atribuídos ao uso de linhaça por uma mulher grávida .
Hemorragia grave

Se um indivíduo tem qualquer tipo de diagnóstico de uma doença que resulta no afinamento do sangue ou dificuldade no controle do sangramento , a linhaça não deve ser usado . Nestes casos , a utilização de linhaça pode resultar numa maior adelgaçamento do sangue .
Reacções alérgicas

Como é o caso de todos os outros tipos de cereais, alguns indivíduos que são alérgicos a linhaça . Consequentemente, se uma pessoa está considerando incorporar a linhaça em sua dieta, é aconselhável começar por consumir apenas uma pequena quantidade . Dessa forma, é possível avaliar a resposta do seu corpo ao de linhaça . Além disso , os testes estão disponíveis a partir alergistas que podem ajudar a determinar se um indivíduo é alérgico a linhaça .