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Qualidades Especiais de suco de Goji

suco de Goji é feita a partir do fruto da baga do goji . A baga do goji é uma baga ricos em antioxidantes , com uma longa história de uso que datam como o primeiro suco de Goji berry século dC era comumente usada na medicina chinesa e recentemente se tornou um fenômeno popular nos Estados Unidos , devido à divulgação por celebridades e outros advogados de supostas propriedades curativas do suco. Embora o goji berry parece ter efeitos positivos para a saúde , a extensão das reivindicações feitas sobre o suco de goji berry não está provada. História

suco de Goji berry é feita a partir de extratos do goji berry . O goji é um de uma família de 40 espécies de plantas nativas para o Tibete e no Extremo Oriente . O Lycium Eleagnus Barbarum , a variedade da planta do goji que é usado mais comumente em suco de goji , cresce principalmente nas montanhas do Himalaia , assim como a Mongólia Interior e China. Goji berry extratos foram usados ​​na medicina chinesa , no primeiro século para promover a longevidade , boa vista do olho, a circulação, a produção de espermatozóides e função imunológica, e para proteger o fígado .
Polysaccharides

Polissacarídeos são um dos principais nutrientes encontrados no suco de goji berry . Quando os animais em um estudo foram injetados com os polissacarídeos encontrados em bagas de goji , o estudo mostrou melhores níveis de antioxidantes, uma redução de glicose no sangue e níveis de insulina , os níveis mais baixos triglceride , e os níveis de colesterol. Os extractos foram também encontrados para proteger o ADN , melhorar o desempenho sexual , retardar o crescimento de células cancerosas , estimular o sistema imunológico e ajudam a reduzir a fadiga . No entanto , as doses de polissacáridos administrados aos animais em quantidades muito maiores do que as encontradas em goji suco , e os resultados não se traduzem necessariamente aos seres humanos . Sem testes em humanos conclusivo foi feito para estudar os efeitos do suco de goji berry em seres humanos.
Zeaxantina

zeaxantina é outro nutriente encontrado em suco de goji berry . A zeaxantina é um carotenóide que tem como alvo o olho. Alega-se que a zeaxantina ajuda a proteger a retina , mas isso ainda não foi comprovada . Zeaxantina também foi encontrada para potencialmente ajudar a prevenir ou proteger contra danos ao fígado.

Benefícios

De acordo com a Biblioteca Nacional de Informações sobre Biotecnologia , há estão confirmados os efeitos na saúde associados comer as frutas e /ou beber o suco derivado de uma certa classe de bagas. Embora o suco de goji berry está nesta lista , é apenas um dos muitos frutos recomendados , incluindo cranberries, mirtilos, amoras e framboesas é .

Efeitos Colaterais

Há pouco dados que sugerem que o suco de goji berry tem quaisquer efeitos secundários negativos. No entanto, um estudo do Departamento de Farmácia da Universidade de Washington sugere que o suco de goji berry pode reagir negativamente com a varfarina , um medicamento anticoagulante. Em um exemplo, uma mulher que estava em varfarina e era consumir entre três e quatro copos de suco de goji berry diária sofreu aumento de hemorragias.