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O que é Selênio Levedura

? Selênio é essencial em pequenas quantidades para toda a vida animal. É um oligoelemento , e pode ser tóxico quando há um excesso no corpo . O selênio é importante para ajudar o organismo a formar proteínas funcionais . O selênio é encontrado em suplementos , entre eles, suplementos de selênio levedura. O selênio tem se mostrado útil em diversas condições médicas, incluindo câncer de fígado e HIV . Suplementos

Selênio suplementos de levedura estão disponíveis em muitas lojas de produtos naturais e supermercados . Formas de suplementos inorgânicos de selênio são selenito de sódio e selenato de sódio . Selenomethionine e selênio levedura são uma forma orgânica de selênio. Estas formas orgânicos também pode ser encontrado em alguns alimentos .

Inorgânicos formas de selénio não são absorvidas , bem como as formas orgânicas . Selenita tem apenas cerca de uma taxa de absorção de cinquenta por cento . No entanto , é mantida no corpo por mais tempo do que o selenato . Selenato é quase completamente absorvido pelo organismo, mas , muito do que é excretada a partir do corpo através da urina antes que ele possa ser usado por proteínas do corpo .

As formas de selénio orgânicos são amplamente disponíveis como suplementos . Suplementos de selênio orgânico trabalhar consideravelmente melhor do que as formas inorgânicas. Alguns fabricantes de selenometionina e levedura enriquecida com selênio não adicionar formas inorgânicas de selênio em seus produtos. Portanto, tenha cuidado antes de comprar.
Quidong , China Study

De acordo com o Instituto Linus Pauling da Universidade do Oregon, um ensaio clínico em cinco municípios de Quidong , China mostrou que as pastilhas de selênio levedura foram benéficas para a prevenção de câncer de fígado. Dos 113 pacientes que tomaram os comprimidos de levedura de selênio , não as pessoas desenvolveram câncer de fígado , enquanto que 7 dos 113 pacientes a tomar a pílula placebo desenvolveram câncer de fígado. Oito anos após o estudo inicial, os cientistas notaram que a chance de câncer de fígado foi significativamente reduzida em populações que continuaram uma dieta rica em selênio.
Baixo Selenium Níveis

Há alguma evidência que mostra que os baixos níveis de selénio , um problema não é comum nos Estados Unidos , pode aumentar o risco de doença cardiovascular . No entanto , não há evidência definitiva neste momento . O Instituto Linus Pauling afirma que é preciso haver mais estudos feitos antes de qualquer benefício significativo do uso de selênio em pacientes com doenças cardiovasculares pode ser determinada.
HIV e Aids Research

declínio os níveis de selênio ajudar os médicos a identificar que o HIV está a progredir para AIDS. Baixos níveis de selênio no plasma têm sido associados com muitas mortes em pacientes com HIV. Adição de levedura de selénio na dieta podem melhorar a função do sistema imunitário , bem como reduzir o risco de morte por HIV . De acordo com o Instituto Linus Pauling , os pesquisadores sugerem que tanto o sistema imunológico ea atividade do vírus HIV são diretamente afetados pelo estado nutricional de selênio .
Toxicidade

é importante notar que nem todo mundo deve tomar suplementos de selênio . Sempre consulte um médico antes de adicionar qualquer suplemento na dieta. O selênio é necessário para a saúde , mas altas doses de selênio são tóxicos. Há consequências fatais se uma pessoa overdoses com selênio. A toxicidade aguda é possível , quando a dosagem é demasiado elevada , mas também é possível obter uma sobredosagem tóxico depois de tomar selénio durante um período prolongado de tempo .

Selénio sintomas de sobredosagem incluem o cabelo e unhas quebradiças , ou a perda de cabelo e unhas. Distúrbios gastrointestinais , erupções cutâneas, bafo de alho , fadiga , irritabilidade e alterações do sistema nervoso são os sinais de que há demasiado selênio na dieta.