diluição interna ! Tenha cuidado, porque se você beber muita água , você pode obter intoxicação por água . Muito perigoso! O objetivo é beber bastante água para diluir o que quer substância que você tem em você a ponto de que é pequeno o suficiente para que nenhum traço pode ser pego .
No entanto, se você vai para o ponto onde sua urina parece completamente incolor , isso pode dar origem a suspeita e eles podem decidir testá-lo muito mais profundo.
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Dilua a própria amostra . Para fazer isso , basta adicionar algumas gotas de água e esvaziar um pouco de sua urina real . Você quer que a sua urina para ser quase tão clara como a água, mas não é tão claro como o que pode parecer suspeito.
No entanto, você pode querer trazer um pouco em um pequeno recipiente em seu bolso, porque a maioria das instalações de teste não tem pias no banheiro como eles sabem que as pessoas podem tentar fazer isso .
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Pare de tomar a creatina por uma semana antes de ser testado! A melhor maneira de esconder que está a tomar creatina a partir de um teste de drogas é parar de tomá-lo por uma semana antes de ser testado.
Isso irá dar-lhe tempo para sair do seu fluxo de sangue e não aparecer em seu teste. Mais uma vez , não é ilegal a tomar creatina , mas as equipes de esportes será mais provável para contratá-lo em se você não está tomando.