Ir ao supermercado e comprar água destilada ou pura água para usar com o seu alimento celular. Comprar comida de celular em sua loja de comida de saúde local ou on-line. (Consulte Recursos ).
2
Comer um pequeno almoço saudável na parte da manhã antes de tomar alimento celular. Um pequeno-almoço saudável pode consistir de uma banana ou farinha de aveia coberta com amêndoas.
3
Adicione 8 gotas de alimentos celular para um grande copo de água, de preferência com 8 onças. Beba toda a água para baixo.
4
Adicione alimentos celular para outras bebidas , como suco de cenoura crua . Você também pode adicionar a seus alimentos celular bebidas saudáveis favoritas .
5
Adicione 2 a 3 gotas de alimentos celular ao leite antes de dormir direito . Seu corpo se repara enquanto você dorme. Você pode ajudar neste processo , tendo mais comida celular antes de dormir. O leite também ajuda a acalmar e acalmá-lo antes de deitar.