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Quais são os benefícios de preto cinta melaço

? Melaço é um subproduto do processo de destilação de açúcar no caldo de cana , que é aquecido e cristais de açúcar são extraídos. Melaço cinta preta é o resultado da terceira destilação . Como uma substância altamente concentrada , os níveis de nutrientes na cinta preta são mais elevados do que em melaço claras ou escuras . Uma série de remédios caseiros de crédito preto cinta melaço com a cura de tudo, desde hemorróidas para cabelos grisalhos . Embora haja pouca evidência científica para fazer backup de tais alegações , não há como negar que a cinta preta é muito rica em nutrientes que são essenciais para muitos processos corporais. Suplemento de ferro
benefícios de sangue de conteúdo de ferro da cinta preta .

Para os vegetarianos e vegans que não têm uma fonte de ferro, duas colheres de chá de melaço cinta preta contêm cerca de 13 por cento da dose diária recomendada de ferro. A carne vermelha é outra boa fonte de ferro, mas melaço cinta preta fornece -lo por menos calorias. Para aqueles com maiores necessidades de ferro - crianças em crescimento, grávida , amamentando ou mulheres menstruadas - melaço cinta preta fornece uma fonte de ferro
cálcio Fonte
ossos fortalecimento é justo. uma das funções do cálcio.

melaço cinta preta também é rico em cálcio, um mineral importante para muitas funções anatômicas. Além de fortalecer ossos e dentes , ajuda a desintoxicar o cólon e desempenha um papel importante na contração muscular . Duas colheres de chá de cinta preta fornece o corpo com cerca de 12 por cento de sua necessidade diária de cálcio.
Abundância de potássio
atletas precisam incluir potássio em suas dietas.

Uma dieta deficiente em potássio pode ser prejudicial para ambos muscular e atividade nervosa . Os atletas têm uma necessidade especial de potássio , uma vez que é fundamental para o processo de armazenamento de carboidratos para os músculos para queimar , e que ajuda a equilibrar o pH do corpo. Tomando apenas duas colheres de chá de melaço cinta preta vai cobrir quase 10 por cento as suas necessidades de potássio por dia.
Muito Manganês

cinta preta cuida de uma gritante 18 por cento do corpo de necessidade de manganês. Este é um mineral que utiliza proteínas e hidratos de carbono na produção de energia . Ela também ajuda a sintetizar os ácidos gordos usados ​​pelo sistema nervoso . Hormonas sexuais do corpo dependem do colesterol, que auxilia na produção de manganês .