casa |  | Informação em Saúde >  | Dieta Nutrição | Suplementos Nutricionais

Por cúprico Sulfato é em vitaminas

? Sulfato de cobre ou sulfato de cobre é comumente adicionados a over-the -counter produtos de suplementos alimentares, tais como vitaminas e minerais . O cobre é um mineral essencial em seres humanos , animais e formas de plantas superiores . Uma pessoa com um metabolismo normal obtém uma quantidade adequada de cobre através de uma dieta incluindo carne , feijão, frutos do mar, e as porcas e de água que passou através de tubulação de cobre ou cozidos em utensílios de cozinha de cobre. Identificação

de cobre usado em suplementos dietéticos são em formas que ajudam a biodisponibilidade do mineral. Bio - disponibilidade é a quantidade de produto químico inalterado que alcança a circulação sistémica ou quantas partículas são absorvidos para a corrente sanguínea depois de ser ingerido . Ele pode ser fornecido na forma marcada de cobre , sulfato de cobre , sulfato de cobre , Cu , ou de cobre ( II), sulfato . Sulfato de cobre , por si só é um pó branco , mas quando se adiciona água , forma o azul solução sulfato de cobre penta brilhante.

Mecanismos de ação
multi -vitaminas em forma de comprimido

O cobre é envolvido com muitos eventos bioquímicos importantes dentro de células humanas . Cobre ingerida é absorvida no intestino , ligado à albumina e transportado para o fígado . Ele liga-se com cerca de 50 enzimas diferentes e é transportado através da corrente sanguínea de uma proteína do plasma denominada ceruloplasmina . Como cuproenzymes , eles estão envolvidos com a produção de hemoglobina, a expressão do gene regulação , formação de tecido conjuntivo e são vitais para o sistema (ATP ), que fornece a principal fonte do corpo humano de energia trifosfato de adenosina .

Significado

Para manter a saúde e crescimento celular contínua, o corpo humano necessita de pequenas quantidades de cobre na dieta. Isso ajuda a absorção , o armazenamento e o metabolismo de ferro no sangue , o qual transporta o oxigénio dos pulmões para o resto do corpo do organismo . Ele pode também actuar como um antioxidante . Outras funções de cobre são a produzir colágeno , a mielina e melanina. O colagénio permite que muitos tecidos no corpo para retomar a sua forma após o alongamento ou contracção . A mielina está envolvido em atividades do sistema nervoso. A melanina desempenha um papel importante na pigmentação da cor dos olhos, pele e cabelo.

Considerações

A dose diária recomendada (RDA) normas é um sistema de recomendações nutricionais do Instituto de Medicina (IOM) , da Academia Nacional de Ciências dos EUA . A maioria dos fabricantes oferecem 2 microgramas por dose, o que é 100 por cento das recomendações RDA recommendations.Current de MayoClinic.com são: Bebês e crianças - o nascimento até 3 anos de idade, 0,4 a 1 miligrama (mg ) por day.o 4-6 anos de idade : 1 a 1,5 mg por day.o 7 a 10 anos de idade: 1 a 2 mg por day.Adolescent e adultos do sexo masculino - 0,5-2,5 mg por day.Adolescent e fêmeas adultas - 0,5-3 mg por dia.

O Pauling Institute da Universidade Estadual de Oregon Linus afirma que a toxicidade de cobre é rara e que, "em geral, os indivíduos saudáveis, doses de até 10.000 mcg (10 mg ) por dia não resultou em danos ao fígado. "

Precauções e advertências

Estudos têm demonstrado que o consumo elevado de ferro, zinco ou manganês pode interferir com a absorção de cobre. Consulte seu médico regularmente sobre todos os seus medicamentos , suplementos alimentares e remédios naturais , como interações adversas podem ocorrer.