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Rooibos Benefícios

As folhas da planta rooibostee , nativa da América do Sul, são usadas para fazer chá rooibos . Este chá tem sido consumido pelos sul-africanos durante centenas de anos . Trinta e sete antioxidantes diferentes foram encontrados na erva , juntamente com vitaminas e minerais . Com suas propriedades antivirais , antiespasmódico , e ansiolíticos , que tem uma série de usos benéficos . Você deve consultar com um profissional de saúde antes de usar rooibos para condições específicas de saúde. Relief Alergia

Rooibos pode inibir reações alérgicas , tais como congestão nasal , devido à probabilidade de que ele pode obstruir as ações da histamina , de acordo com Phyllis A. Balch, autor perito e consultor nutricional. Ele também pode ser benéfico para aqueles que sofrem de alergias alimentares. Balch recomenda o uso de rooibos para as crianças , assim como adultos, devido a suas ações gentis. Foi usado até mesmo para as crianças que têm uma susceptibilidade a cólica. Consulte um profissional de saúde antes de usar rooibos , especialmente se você tem uma condição de deficiência de ferro , pois este chá de ervas pode inibir a absorção de ferro da dieta.
Insomnia Relief

Beber este chá de ervas antes de dormir podem ter um efeito positivo sobre o seu sono em uma variedade de maneiras. Em alguns casos , a insónia pode ser causada por acetilcolina no cérebro , o que pode conduzir a disparo neural excessiva , o que resulta na interrupção do ciclo de sono . Rooibos pode afectar o metabolismo deste composto químico , evitando que esta ação de mantê-lo acordado. O chá também pode inibir ações hormonais que a inflamação direta e dor, causando insônia. Fale com um profissional de saúde sobre o uso do chá em conjunto com medicamentos de Alzheimer que são conhecidos por causar insônia para possível alívio.
Imunodeficiência Anti- Vírus Humano (HIV ) Efeito

Rooibos tem provado ter um impacto sobre o vírus da imunodeficiência humana em dois estudos diferentes realizados no Japão, em 1997. os estudos com foco nas ações de polissacarídeos. Estes são compostos encontrados em rooibos que têm potencial na prevenção do HIV de ligação às células T . Polissacarídeos da erva foram encontrados para ser eficaz em concentrações não tóxicas , tornando esta uma opção muito promissor para os seres humanos que sofrem do vírus.
Efeito anti-envelhecimento

Consumir rooibos chá regularmente pode ajudar a retardar o processo de envelhecimento . Os radicais livres são geralmente abundantes no corpo como um subproduto de funções celulares . Essas moléculas podem danificar as células do corpo , o que levou às mudanças que vemos no corpo como o envelhecimento. Os antioxidantes no chá rooibos pode minimizar os danos dos radicais livres. Mantendo estes radicais livres sob controle pode ajudar a reduzir o aparecimento dos sinais de envelhecimento.