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Quais são os benefícios da quercetina Dihydrate

? Quercetina di-hidratado é um potente anti -oxidante e bioflavonóides encontrados em frutas e legumes, como uvas. Este é um dos nutrientes que dá vinho seus poderes de aumento de saúde. Antioxidantes são nutrientes que combatem a inflamação e danos dos radicais livres no corpo. Como as pessoas envelhecem , os radicais livres (moléculas não- pareados) destroem as células e tecidos. Tomando anti -oxidantes ricos nutrientes e comer uma dieta saudável ajuda a combater contra este dano e preservar sua saúde. Saúde do Coração

acordo com a " Life Extension " da revista, quercetina oferece proteção contra doenças relacionadas à idade . Este composto tem efeitos anti -hipertensivos; protege os vasos sanguíneos e melhora o fluxo de sangue por todo o corpo. Um estudo espanhol concluiu que a quercetina reduziu a pressão arterial em ratos com hipertensão arterial em 18 por cento dentro de 5 semanas . Todos esses benefícios ajudam a manter o coração saudável , o que previne doenças cardíacas e acidente vascular cerebral.

Anti -oxidantes Energia

Anti-oxidantes combatem os radicais livres , melhorando a saúde geral e retardar o processo de envelhecimento. Os radicais livres ocorrem naturalmente com a idade, mas essas moléculas emparelhado - un pode aumentar ainda mais por causa de hábitos de vida , como fumar, beber álcool e comer uma dieta pobre. A quercetina di-hidratado é frequentemente adicionado a bebidas esportivas e outras pílulas de vitaminas por causa de suas propriedades anti-oxidantes potentes .
Anti- Inflamatória

quercetina dihidratado também tem anti efeitos -inflamatórias que são essenciais para a melhoria da saúde global . De acordo com a " extensão de vida " da revista, quercetina reduziu a actividade do factor nuclear - kappaB , juntamente com as citocinas inflamatórias que ele estimula . Níveis de NF -kB estão fortemente associados com eventos coronarianos , como doença cardíaca e acidente vascular cerebral. Manter estes níveis sob controle é vital , e quercetina ajuda a reduzir a inflamação causada por essas atividades no corpo. Além disso, este nutriente ajuda a reduzir o inchaço e outros assuntos relacionados com a inflamação no corpo.
Saúde comum

quercetina também melhora a saúde das articulações , aumentando a flexibilidade e reduzir a inflamação nas articulações . Em geral , os suplementos de quercetina beneficiar o corpo de muitas maneiras . A quercetina também é encontrada em alimentos como uvas , maçãs e vegetais verdes folhosos escuros .