Visite a sua loja de alimentação nutricional locais , ou ir a uma loja online , e comprar cápsulas Bladderwrack , bem como shampoo e condicionador de algas . Se você não pode encontrá-lo na loja, você deve ser capaz de encontrá-lo on-line.
2
Siga as instruções listadas na garrafa. Os adultos devem tomar três 200 a 600 miligramas comprimidos por dia quando a primeira partida suplementos Bladderwrack , mas a dose deve ser aumentada para 24 comprimidos por dia, eventualmente.
3
Tome pela manhã pílulas , do meio-dia e à noite - para um total de três comprimidos por dia - . com um copo de água
4
cabelo molhado e esprema uma quantidade quarto do tamanho de shampoo de algas em seu cabelo
shampoo Trabalho em uma espuma .
Lavar o cabelo completamente .
Squirt uma quantidade quarto do tamanho de algas condicionador em sua palma e trabalhar no cabelo, certificando-se de saturar completamente o cabelo.
Lavar o cabelo completamente e toalha seca.
5
6
7
8