Certifique-se de que os óleos individuais são na proporção adequada , verificando a quantidade de EPA e DHA no rótulo. Ácido docosahexaenóico (DHA ) e ácido eicosapentaenóico (EPA) são os dois ácidos graxos ômega 3 . Escolha o óleo de peixe de grau farmacêutico , que foi submetido a destilação molecular para remover eventuais impurezas .
Aromas de óleo de peixe
O recipiente de óleo de peixe deve cheirar fresco como o oceano .
Considere o óleo de peixe de grau farmacêutico para uma maior potência de DHA e EPA . Cheire o recipiente para ver se há algum cheiro . O óleo de peixe deve ser fresco , com aromas naturais do oceano sem um sabor rançoso.
Compare preço por dose
Custo é importante a considerar na compra de suplementos de óleo de peixe.
Comparar óleo de peixe pelo preço por porção. Olhe para a potência DHA e EPA , tamanho por porção eo número de comprimidos por recipiente quando se comparam os preços.