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Usos para Alho cápsulas

De acordo com um estudo feito pela Pennington Biomedical Research Center, cápsulas de alho foram mostrados para ser usado mais do que o dobro do que os outros 91 suplementos de teste utilizados para o estudo. Embora alho tem efeitos colaterais , tais como um odor pungente , ainda é amplamente usado em remédios à base de plantas para uma variedade de doenças . Evitar mau hálito

Tome cápsulas de alho sem odor como um substituto para o alho fresco, se você está preocupado com " bafo de alho . " Procure suplementos que incluem alicina , o alho antioxidante que faz um alimento tão saudável. Algumas cápsulas são envolvidas por um revestimento entérico , o que vai impedir que a cápsula de ser dissolvido pelos ácidos do estômago . Em vez disso, irá dissolver-se no duodeno ( a primeira parte do intestino delgado ) , onde os sucos digestivos são menos ácidas . Desta forma, ele é entregue diretamente para o sistema , onde é mais valioso.
Por conveniência

Faça o uso de alho para o seu valor nutricional mais conveniente por tê-la em cápsula formar , em vez de tentar descobrir uma dosagem exata com alho cru . Cortar -se alho cru todos os dias pode ser uma tarefa na sociedade agitada de hoje , especialmente se você não tem tempo para cozinhar alimentos frescos. Beneficiar do valor nutritivo de alho sem o incômodo usando cápsulas.

Benefícios Sem The Taste

Algumas pessoas podem não gostar do sabor do alho, mas ainda gostariam de tirar vantagem do valor nutricional deste alimento potente . Aproveite os poderosos valores antioxidantes do alho , tendo uma alta qualidade, suplemento de alho incorporou - alicina . Alguns suplementos de alho não contêm alicina, por isso não deixe de ler o rótulo antes de comprar .