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Tipos de bactérias benéficas

Bactérias benéficas ou probióticos são um "bactérias boas" encontradas no trato digestivo humano. Faz -se cerca de 90 por cento das bactérias encontradas em um sistema digestivo saudável . As bactérias benéficas produzem antibióticos que ajudam a combater a invasão de bactérias tóxicas. Os lactobacilos , Bifidobacteria e Streptococcus são exemplos de bactérias benéficas . Lactobacilos

Lactobacilos são encontrados em um intestino humano saudável e vagina. Lactobacillus acidophilus produz vitamina K , lactato e peróxido de hidrogênio , que ajudam a matar as bactérias nocivas, como cândida , que causa infecções fúngicas em mulheres . Lactobacilluys acidophilus também é útil no tratamento de diarréia. O iogurte é um alimento que muitas vezes contém culturas vivas de Lactobacillus acidophilus . Lactobacillus acidophilus deve ser evitado por pessoas com dano intestinal.
Bifidobactérias

Bifidobactérias impulsionar o sistema imunológico humano e promove a boa digestão. A bactéria também segrega o ácido láctico , que mata a Candida albicans . Bifidobacteria também é usado para tratar eczema atópico em crianças , intolerância à lactose e papeira , e para baixar o colesterol . Quando os antibióticos são utilizados para matar as bactérias nocivas , as bactérias benéficas podem ser mortos assim . Bifidobacterium ao tomar antibióticos pode ajudar a minimizar a morte das bactérias boas . Sempre consulte seu médico antes de introduzir vitaminas e suplementos adicionais para a sua dieta .
Streptococcus

Como as outras bactérias benéficas , Streptococcus thermophilus e faecium também prevenir e tratar diarréia e promover um saudável sistema digestivo . Também reduz os sintomas da síndrome do intestino irritável e cólicas do bebê e ajuda a controlar os sintomas de SIDA e infecções da cavidade nasal. Streptococcus thermophilus é utilizado na fabricação de queijo e leite pasteurizado , por vezes . Há também uma estirpe de estreptococos prejudiciais que podem causar uma dor de garganta dolorosa conhecida como faringite estreptocócica . Se você acha que pode ter strep consulte o seu médico imediatamente.