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Quais são os perigos de bebidas de proteína

? Vários fabricantes de suplementos promover bebidas de proteína como uma forma cientificamente comprovada para construir músculos , perder quilos indesejados , combater o processo de envelhecimento ou obter uma sacudida rápida de energia . No entanto, um recente " Consumer Reports " investigação sugere que algumas proteínas em pó e líquidos contêm metais nocivos que podem representar um risco à saúde dos consumidores. Segundo a especialista proteína Gail Butterfield , PhD, RD, excesso de proteína na dieta pode também prejudicar o corpo . A exposição ao chumbo

O chumbo é um dos metais pesados ​​encontrados em bebidas de proteína . De acordo com Paulo Napoli , em seu artigo, " Consumer Reports adverte sobre os perigos bebida de proteína ", a exposição ao chumbo pode causar danos ao cérebro e ao sistema nervoso e retardar o crescimento de crianças e adolescentes. As crianças sofrem os efeitos mais graves de exposição ao chumbo do que os adultos , devido à forma como isso afeta o cérebro e os nervos desenvolvimento de uma criança . Ela pode causar pressão alta, problemas reprodutivos e dores musculares e articulares em adultos.
Exposição ao arsênico

arsênico também aparece em algumas bebidas de proteína . Segundo o The New Zealand Food Authority Segurança, traços deste metal ocorre naturalmente na maioria dos alimentos orgânicos e inorgânicos , incluindo a água . Arsênico também age como um pesticida . A exposição ao arsênico pode causar batimentos cardíacos irregulares , náuseas e vômitos , diminuição da produção de glóbulos vermelhos e brancos e danos aos vasos sanguíneos . Se você ingerir níveis suficientes de arsênico , pode até resultar em morte.
Cádmio exposição

Ninguém sabe a quantidade de dose fatal aceito de cádmio algumas pessoas pode se recuperar de exposição moderada. No entanto de acordo com Samuel Uretsky , em seu artigo " Intoxicação por Cádmio " , um valor tão baixo como 10 miligramas pode trazer sintomas de envenenamento. A exposição ao cádmio durante longos períodos de tempo pode causar tosse e falta de ar; exposição extrema pode resultar em danos no fígado e nos rins . O cádmio também é conhecido por causar câncer.
Excesso de proteína na dieta

proteína excessiva na dieta (tornando -se mais de 30 por cento da ingestão calórica diária ) pode causar um acúmulo de cetonas tóxicos. Isso faz com que os rins a trabalhar muito para liberar as toxinas do corpo. Como os rins funcionam para eliminar essas toxinas , o corpo pode perder uma grande quantidade de água , o que resulta em desidratação . A desidratação não só põe o stress sobre os rins , mas também pode ter um efeito sobre o coração.