hialurónico como um lubrificante anti - inflamatória e nas articulações e nos olhos . Médico e escritor médico Ray nomes do Sahel uma erupção cutânea como o único efeito colateral conhecido de tomar HA como um complemento.
Glucosamina
A Universidade de Maryland Medical Center afirma que glucosamina apresenta efeitos colaterais apenas menores, incluindo azia, gases, flatulência , indigestão, erupções cutâneas, náuseas , dores de estômago e diarréia. Alguns suplementos de glucosamina conter mariscos, para que as pessoas com alergias devem ser cautelosos . Pode também reduzir o efeito da insulina .
Condroitina
Algumas pessoas podem ter leve dor de estômago , diarreia, náuseas , edema, perda de cabelo e constipação quando tomar condroitina , de acordo com Hospital de Nova York para a cirurgia especial , mas não tem interações medicamentosas conhecidas.
Methylsulfonylmethane
Methylsulfonylmethane classifica como um dos componentes menos tóxicos em estudos , relata Alimentação e Nutrição de Extensão da Universidade Estadual de Iowa. No entanto, o Hospital de Cirurgia Especial descobriu que ela pode causar dor de cabeça , diarréia e náuseas.