Comece suco de Aloe Vera bebendo com duas onças duas vezes por dia , uma vez pela manhã e uma vez com o seu jantar. Trabalhe seu caminho até a 8 onças diariamente , com 4 onças na parte da manhã e 4 da tarde.
2
Compre seu suco de Aloe Vera em uma bebida com sabor , como romã ou framboesa. Estes sucos de Aloe Vera estão disponíveis em suas lojas de comida de saúde local .
3
Misture o suco de Aloe Vera com suco de laranja , suco de cranberry , ou até mesmo suco de maçã para adicionar um pouco de sabor a sua dose . Suco de Aloe Vera também vai bem sobre o gelo , com ou sem suco.
4
suco de Aloe Vera também pode ser misturado com suas bebidas favoritas, como espremedor de suco de cenoura feitos na hora. Aloe Vera só vai aumentar os benefícios de suas bebidas sumo e ajudar na sua digestão.