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Quais são os usos de Ferro

? Deficiência de ferro pode causar uma variedade de problemas no organismo. Antes de considerar um suplemento de ferro , tente comer mais alimentos ricos em ferro , como gema de ovo, escuro , folhas verdes , carne vermelha, cereais enriquecidos com ferro , legumes, alcachofras ou moluscos, para citar alguns . É importante sempre consultar um médico antes de iniciar qualquer novo tratamentos de ferro , por isso, se a falta de ferro está causando um problema , tente uma abordagem dietética antes de comprar suplementos. Tratar a anemia

anemia é causada por baixos níveis de ferro no sangue . Quando o sangue não tem ferro suficiente , ela não pode eficazmente transportar hemoglobina , que é uma proteína responsável pelo transporte de oxigénio em todo o corpo . A anemia pode ser causada pelos seguintes ocorrências : gravidez, perda de sangue durante períodos especialmente pesados, doando sangue , úlceras ou cirurgia. Pacientes de quimioterapia e aqueles com insuficiência renal crônica também podem experimentar anemia de doença crônica . Impulsionar ferro no organismo ajuda a tratar anemia.
Melhor desempenho Sports
Low ferro pode inibir o desempenho esportivo .

Alguns estudos mostraram ligações entre a baixa de ferro e baixo consumo de energia . Pessoas com níveis de ferro mais baixos podem considerar comer mais alimentos ricos em ferro ou tomar um suplemento de ferro para ver se aumenta a energia .
ACE Inibidor Tosse

arterial elevada medicamentos de falha de pressão e do coração chamados inibidores da enzima conversora da angiotensina (ECA) , muitas vezes causar uma tosse seca, como um efeito colateral . Ferro --- em testes preliminares --- aliviou a tosse , que foi um benefício para aqueles que encontraram a tosse seca tão desagradável que descontinuado tomar o inibidor da ECA. É muito importante entrar em contato com um médico antes de tomar ferro por um - relacionados com inibidor da ECA tosse, como o ferro tem riscos ligados à doença cardíaca.
TDAH
Considere alimentação das crianças com TDAH mais alimentos ricos em ferro .

de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) produz sintomas parecidos com baixos níveis de ferro : baixou sensibilidade social , diminuição da excitação e dificuldade de concentração . Enquanto o ferro pode prejudicar as crianças --- a maioria dos portadores de TDAH --- em doses elevadas , considere a alimentação das crianças alimentos ricos em ferro com mais freqüência.