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Como você calcula o IMC?

Para calcular seu Índice de Massa Corporal (IMC), você precisará saber seu peso em quilogramas (kg) e sua altura em metros (m). Aqui estão as etapas para calcular o IMC:

1. Converta seu peso em quilogramas. Se o seu peso estiver em libras (lb), divida-o por 2,2046 para obter o seu peso em quilogramas.

2. Converta sua altura em metros. Se sua altura estiver em pés e polegadas, divida sua altura em polegadas por 39,37 para obter sua altura em metros.

3. Calcule seu IMC dividindo seu peso em quilogramas pelo quadrado de sua altura em metros.

A fórmula para calcular o IMC é:

IMC =peso (kg) / [altura (m)]²

Por exemplo, se você pesa 70 quilos e tem 1,75 metros de altura, seu IMC seria:

IMC =70 / (1,75)² =22,9