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Colite Diet Foods

Colite é uma doença que causa inflamação nos intestinos e em outras áreas do corpo. Uma pessoa com colite pode ter surtos freqüentes que envolvem desconforto gastrointestinal , cólicas , dores no corpo , cansaço e diarréia com sangramento que pode ser avassalador . Pacientes com colite ter uma verdadeira luta tentando encontrar alimentos que são benéficos para seus sistemas. O sistema imunológico mais ativo do paciente colite e séries diárias de diarréia , juntamente com a perda de sangue durante um alargamento ativo até drenar o corpo de grandes necessidades nutricionais , como ferro e vitamina B-12. Equívocos

Não há dieta conjunto para uma pessoa que vive com colite. Pacientes com colite individuais lutam com alimentos específicos . Cada pessoa com colite descobre que certos alimentos desencadear cólicas e diarréia . Esses gatilhos pode mesmo mudar , refeição por refeição. As dietas que afirmam estar estruturado para pacientes com colite pode muito bem funcionar para algumas pessoas , mas não todos.
Identificação

É importante para as pessoas com colite para satisfazer as suas necessidades nutricionais básicas . É bom para comer pequenas refeições a cada 3 a 4 horas , durante as horas de vigília . Não se surpreenda se você acordar com fome durante a noite, especialmente depois de um dia com um longo intestino ativa. Beber oito , 8 copos de água por dia é essencial, pois a colite pode ser um general condition.In muito desidratar uma pessoa em boas condições de saúde deve ter 25 gramas de fibra por dia. Pacientes com colite deve consumir 20 gramas de fibra por dia refinado . Durante um surto , é bom para comer 2 gramas de fibra por porção de alimentos com baixa fibra . Fibra alimentos refinados incluem pães brancos , arroz branco e as necessidades nutricionais pastas.Basic brancas incluem laticínios com pouca gordura , com cálcio e vitamina D, carne magra e proteínas. Coma aves, peixes, conservas de frutas e legumes cozidos como tolerado. Quando o corpo não está envolvido em um ativo incendiar-se , adicione os tomates , laranjas, verdes cozidos , potássio bananas ricos, soja e uva em sua dieta. Alguns indivíduos com colite achar que frutas ácidas e sucos causar-lhes desconforto , então comece com um segmento ou dois de uma laranja com uma refeição para ver se você pode tolerar isso. Pode ser necessário suplementar com vitamina C tablets.A paciente colite deve tentar trazer boas bactérias no sistema intestinal com iogurtes , manteiga, acidophilus eo iogurte líquido aromatizado , como bebida, kefir.It é sábio para um paciente colite para manter um alimento diário. Grave ingestão diária de alimentos e tentar identificar quais os que causam sintomas . Isso também é útil quando você tem um check-up com seu gastroenterologista . Fazer anotações quando você tem sintomas, crises de diarréia, número de movimentos e se o sangue estava presente.
Prevenção /solução

Um paciente colite deve ativamente figura o que alimentos eles afetam . Certos alimentos vão causar dor e os sintomas . Os produtos lácteos podem causar cólicas e diarréia dentro de minutos para alguns pacientes, enquanto outros são capazes de tolerar produtos lácteos, como queijo e iogurte. Frutas frescas e vegetais como brócolis , maçã, casca de batata , frutas secas, nozes e feijão podem ser fontes ou gatilhos para os sintomas dolorosos. Em geral, os peelings são o gatilho como volumoso ou fibra pode causar gas.Caffeine pode aumentar a perda de fluidos em seu sistema e deve ser evitado. A paciente também deve evitar colite integrais ricos em fibras pães de trigo , cereais, arroz e macarrão de trigo integral . Beterraba devem ser omitidos da dieta durante a incendiar-se . Eles podem causar fezes para ser vermelho, que mascara qualquer sangue que poderia mostrar up.It é aconselhável ter alimentos com alto teor de ferro em sua dieta quando você pode tolerá-los . É mais um fator para gravar no diário alimentar. Evite adoçantes artificiais, como o sorbitol, o xilitol e manitol, como eles são conhecidos por causar diarréia em pessoas que não têm colite e poderiam causar mais complicações para um sofredor colite.
Considerações

Em pacientes com colite , o intestino evacua alimentos antes de a maior parte do valor nutricional pode ser absorvida para o sistema . Há momentos em que os episódios ativos vão deixar você se sentindo esgotado e frio. Bebidas quentes e pão branco pode ajudar a ganhar um pouco de força e calor até que você é capaz de comer alimentos mais substanciais . Existe a possibilidade de perda de peso com flare ups . Você também pode experimentar um apetite sem fim quando você está em prednisona para que você também deve ter cuidado com a ingestão de alimentos .
Aviso

A pessoa com colite pode precisar de suplementos. O seu médico pode prescrever comprimidos de ferro e tiros de vitamina B -12 para ajudar. A deficiência de B-12 e deixa os pacientes suscetíveis a quedas e sério injury.You pode precisar procurar o aconselhamento profissional de um nutricionista , que trabalha com pessoas com colite e doença de Crohn. A American Dietetic Association tem um link em seu site , onde você pode procurar um nutricionista dentro de seu código de área. Certifique-se que a pessoa que você escolher está familiarizado com a condição e já trabalhou com pacientes com colite .