câncer ósseo deixa os ossos frágeis , por isso é importante ter certeza de que seu corpo tem bastante cálcio . No entanto , o cálcio não é facilmente absorvido pelos ossos . Embora existam alguns suplementos de cálcio promissores no mercado, você também deve certificar-se de sua dieta tem uma abundância de produtos lácteos, como leite , iogurte e queijo.
Concentração de P
o cálcio na dieta também deve ser equilibrada com fósforo através de sua dieta , e não suplementação. A maioria das dietas americanas já contêm bastante cálcio , então o truque é permitir que o seu cálcio para aumentar a igualá-la. Por esta razão, você vai querer evitar refrigerantes e cortar na carne e ingestão de aves. Tendo muito fósforo significa que seu corpo vai tirar cálcio dos ossos para equilibrá-lo para fora , e isso é exatamente o que você não quer que aconteça com os ossos frágeis.
Coisas para comer
Se você tem câncer de osso, você dieta deve incluir peixe, aves , legumes, iogurte desnatado , frutas e vegetais e grãos integrais e cereais. O chá verde tem antioxidantes tornando-se mais eficaz do que a vitamina E e C no combate à fre -radicais . O alho contém sulfetos alílicos que inibem a produtos químicos cancerígenos . Os tomates contêm licopeno antioxidante. Você quer se concentrar em comer uma dieta saudável, que vai ser rico em nutrientes necessários que seu corpo tenta se curar.
Vegetable Juice
Obtenha os benefícios de frutas frescas e legumes em forma líquida. Sucos são facilmente digeridos , para que os nutrientes podem rapidamente começar a trabalhar em seu corpo. Experimente combinações de cenoura, salsa, aipo , pepino, espinafre, couve , alho, cebola , brócolis, pimentão verde e tomate para criar uma receita que você gosta .
Suplementos
os suplementos podem ajudar a garantir que o seu corpo tem todos os componentes nutricionais que podem ser usados para combater o câncer ósseo. Em particular , você deve tomar caroteno suplementar beta , selênio, vitamina C, ácido eicosapentaenóico e vitamina E.