Proteína é fundamental, mas , em vez de confiar na carne vermelha , que é rica em gordura saturada , tente fontes saudáveis, como legumes , feijão, cortes magros de aves ea maioria dos peixes. ( Com peixe , verifique quais são achados eco-friendly em sua área abaixo, em recursos adicionais. ) Além disso, você deve evitar alimentos gordurosos que podem prejudicar o seu aparelho digestivo . As gorduras são discriminadas por seu corpo com a bile, que o seu fígado faz regularmente se você é saudável . No entanto, quando você tem cirrose, o fígado não vai produzir o suficiente bile de alta qualidade para uma dieta carregada com gordura.
Limite Sal
Sal estimula a retenção de água , o que pessoas com cirrose já tem uma predisposição para . Inchaço pode se tornar muito visível em uma pessoa com cirrose , a partir dos tornozelos e , em seguida, espalhando-se de pernas para o abdômen , resultando em uma condição perigosa chamada de ascite. Para evitar isso, limitar a quantidade de sal na sua cozinha. Confira alimentos pré-embalados para a quantidade de sal que contém. Ao jantar em restaurantes , peça ao garçom para segurar sobre o sal em seu prato.
Evite álcool
Em pessoas saudáveis, um fígado filtra o álcool fora do corpo , o que considera uma toxina. Mesmo que o seu cirrose não foi causada pelo consumo excessivo de álcool, todas as formas de álcool deve ser proibida a partir de sua dieta. O fígado vai continuar a trabalhar mais para filtrar a toxina, sofrem mais danos e criar ainda mais tecido cicatricial. Em eventos sociais , cumpri- Seltzer ou gasosas , bebidas não-alcoólicas .