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Frango Picatta Nutrição

piccata de frango pode ser um grande prato quando comer fora . Tentando fazer este prato clássico italiano em casa pode parecer intimidador, mas fazendo piccata frango em casa é fácil . Se você está pensando em fazer isso em casa , você deve saber exatamente o que você está comendo. Compreender as informações nutricionais de saber o quão bom - ou mau - pode ser para você. Frango Piccata

Este guia assume uma piccata frango tradicional , feito com peito de frango e um molho de manteiga de limão. Uma porção tem um quarto de quilo de frango por pessoa.

Calorias

As calorias de cada receita piccata frango vai mudar com base nos ingredientes utilizados. A receita piccata frango tradicional tem 300 calorias por porção .
Fat

A manteiga no molho piccata frango ajuda a aumentar o teor de gordura . Há 11 gramas de gordura nessa porção de frango piccata . Aqueles que estão preocupados com a gordura saturada deve ficar longe; este tem 2 gramas de gordura saturada .
Carboidratos

Aqueles que estão olhando para adicionar carboidratos para sua dieta deve saber que este serviço tem 14 gramas de carboidratos . Aqueles que olham para carboidrato carga poderia adicionar massa com a receita para ainda mais carboidratos.
Protein

Por porção , este piccata frango tem mais de 31 gramas de proteína. Considere a adição de mais frango por porção para obter mais proteína para fora da refeição.