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Leite em pó desnatado Nutrição

leite em pó desnatado é uma forma de leite desidratado que pode ser usado para produtos de panificação e certos tipos de doces. Qualquer pessoa que utilize leite em pó desnatado deve entender o que eles estão adicionando a sua comida em termos de nutrição . Servindo

Existem vários tipos de leite em pó desnatado no mercado, cada um com uma visão única sobre o produto . Este guia específico se concentra em 4 colheres de sopa. de leite desnatado em pó instantâneo .

Calorias

Há 90 calorias em uma colher de sopa 4 . servindo de leite desnatado em pó. Isso produz um copo cheio de leite desnatado líquido.
Fat

Ao contrário do leite normal, leite desnatado não tem teor de gordura. Existem 0 g de gordura por 4 colheres de sopa. servir.
Protein

leite em pó desnatado ainda é uma boa fonte de proteína. Uma porção rendimento de 9 g de proteína . Isso é 18 por cento de sua quantidade diária recomendada de proteína.
Cálcio

leite em pó desnatado ainda mantém as propriedades de cálcio do leite líquido. A única porção tem 25 por cento de seu valor diário recomendado de cálcio.