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Torta de Morango Nutrição

Torta de morango é um deleite em muitos lares quando a fruta está na época . Pode ser fácil para comer fatia após fatia sem pensar no impacto que a comida pode ter em sua dieta. Servindo

Existem vários tipos de receitas de torta de morango. Cada receita terá informação nutricional exclusivo. Este guia se concentra em versão de Betty Crocker da receita para números de nutrição. Uma porção é uma fatia de um bolo (cortado em oito fatias ) .

Calorias

Existem 320 calorias em uma porção de torta de morango . Este número é afetado pelo enchimento e da crosta. Quanto mais manteiga na crosta , mais calorias do bolo. Quanto mais açúcar utilizado no enchimento , maior a contagem de calorias .
Fat

Cada porção de torta de morango tem 14 gramas de gordura, 5 gramas de que são de gordura saturada . A gordura saturada é insalubre quando consumidos em excesso , como tem sido ligado a problemas cardíacos.
Carboidratos

Os carboidratos em torta de morango são muito afetados pelo açúcar na recheio de torta . Uma porção de torta tem 48 gramas de hidratos de carbono. Muito do que vem do açúcar no recheio .
Vitamina C

Os morangos na ajuda torta para torná-lo uma boa fonte de vitamina C. Uma porção de torta tem 52 por cento de seu valor diário de vitamina C. A vitamina C é um antioxidante fundamental que ajuda a proteger contra doenças cardíacas.