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Beer Informação Nutricional

cerveja é uma das bebidas mais populares do mundo , ainda permanece controversa em termos de valor nutricional. Muitos cerveja reclamação pode ser benéfico para a saúde humana , mas a pesquisa produziu resultados inconclusivos . Significado

Porque a cerveja é classificada em terceiro lugar em popularidade entre todas as bebidas - aquém de apenas água e chá de acordo com dados - seu efeito na saúde pode ser enorme. Cerveja de todos os tipos é potável , acessível e onipresente - seja qual for o seu efeito sobre a nutrição , é certamente generalizada

Efeitos

O efeito mais anunciado de cerveja é " . barriga de cerveja "por meio de ingestão calórica. Médias de cerveja 145 calorias por 12 onças fluidas , mas isso varia muito, por tipo de cerveja específico. Cervejas leves em média de 20 a 30 por cento menos calorias por porção tamanho. Quanto maior o teor alcoólico de uma cerveja , mais calorias embala
Características

No lado positivo , a cerveja não contém gordura em tudo. - isso faz com que o seu conteúdo calórico controverso, como o fenômeno de " barriga de cerveja " pode realmente ser amarrado ao estilo de vida e alimentos associados com as pessoas consomem cerveja.
Considerações

Pesquisas indicam cerveja contém quantidades consideráveis ​​de fibra - até 60 por cento da dose diária , em certos casos . A cerveja contém também pequenas quantidades de proteína . Uma lata de cerveja do mercado de massa puxa 13 gramas de hidratos de carbono, o que é significativo .

Equívocos

cerveja defensores insistem em destacar o fato de que a cerveja apresenta quantidades significativas de complexos de vitamina B e minerais tais como o selênio , biotina e de potássio . B12 é especialmente notável na maioria das variedades de cerveja
Aviso

O problema com a cabeça de nutrição cerveja , como descrito acima é que é tomado com álcool - . Que é conhecido para quebrar os nutrientes , tais como vitaminas e impedem a absorção no corpo . É por isso que a cerveja nutrição ainda é controversa.