casa |  | Informação em Saúde >  | Dieta Nutrição | nutrição

Rose Hips Informações

formulário Rose quadris em roseiras após a rosa desapareceu . Um quadril rosa parece uma baga pequena e vermelha . Muitas pessoas cabeça morto desapareceu rosas para incentivar mais flores , mas isso vai parar a produção de quadris de rosa , se você está tentando crescer o seu próprio. Nutrição

Rose quadris são muito ricos em vitamina C, ferro, vitamina A e cálcio e contêm bons níveis de vitamina E , manganês e vitaminas do complexo B . Você pode usá-los para panificação e de saúde suplementos.
Food

Gail Butler descreve como fazer geléia, xarope e sopa em " Reunir Rose Hips para a saúde. " A receita de sopa cremosa é sueco e usa creme de leite ou iogurte.

Chá

Produtores de secar os quadris de rosa e selá-los em sacos de chá ou simplesmente preparar vários quadris em água fervente por 10 minutos . Este chá tem um sabor encorpado, amadeirado e pode ser adoçado como outros chás com açúcar ou mel. O teor de vitamina C faz com que este chá excelente para resfriados e dores de garganta .
Crescer

Não retire flores rosa velho de rosas. Aguarde quadris de rosa a se formar.
Secagem

Espalhe rosa mosqueta para fora em uma assadeira e secar naturalmente ao longo de várias semanas ou seco no forno. Você pode realmente usá-los frescos, mas subiu secagem quadris preserva -los para uso durante todo o ano .