Antes de aprofundar os alimentos que podem ser relacionados a acne , é importante saber o que ele faz . A acne geralmente começa com a pele . A maneira pela qual a pele é naturalmente derramado pode contribuir para a acne. Quando o derramamento da pele é irregular, que pode levar a uma fuga . Por quê? Porque a pele de forma desigual lançar tende a reunir e conjunto até que se torne uma espinha .
Causas
Há muitos fatores que contribuem para a acne. Muitos deles não têm absolutamente nada a ver com comida . Uma das principais causas é hormônios. Alterações naturais no organismo que afetam hormônios causam acne a ocorrer. Grande parte isso acontece durante a puberdade , que é por que os adolescentes são tão propensas a acne. Outros fatores contribuem incluem bactérias e inflamação. Independentemente da causa , é sempre útil para comer uma dieta equilibrada e manter o site de acne limpo
Chocolate e Pizza
Nem o chocolate , nem de pizza não tem sido demonstrado causar o acne . Nunca é uma boa idéia para abusar de qualquer deleite doce ou gorduroso , mas o prazer ocasional de chocolate ou de pizza não garante uma fuga da acne . Parte do mito associado com chocolate e pizza pode ter a ver com a sua percepção como alimentos oleosos . No entanto, todo o óleo que contribui para a acne já está dentro da pele.
Acne Tratamento
Independentemente do que causa a acne , existem muitos tratamentos que podem torná-lo melhor. Além de monitorar a sua dieta e lavar regularmente a sua pele , falar com um dermatologista sobre as suas opções.
Acne Advice
Se você tem acne , tratá-lo de acordo com a o conselho de seu médico. Evite apertar ou nódoas negras da área. Usando maquiagem pesada para tentar encobrir acnemay apenas torná-lo pior por entupimento dos poros .