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Alimentos a evitar Depois de um bypass gástrico

Enquanto a maioria das pessoas entende que a cirurgia gástrica bypass reduz significativamente o tamanho do estômago de uma pessoa , a maioria não percebe o quão difícil pode tornar-se para digerir certos alimentos após o procedimento. Enquanto bypass gástrico é geralmente um último recurso para pessoas que já experimentaram dietas sem sucesso , a cirurgia ainda deve ser acompanhado de mudanças no estilo de vida e hábitos alimentares mais saudáveis ​​. Goma de Mascar

Evite todos os tipos de goma de mascar após a cirurgia gástrica manual. Gomas de mascar, se ingerido , pode bloquear suas novas , menores aberturas de estômago e causar complicações médicas significativas . Mascar chiclete também fará com que você engolir excesso de ar , o que pode levar a dores de estômago e intestinais ou gás.

Branco Foods

Após sua cirurgia gástrica bypass , ele é extremamente importante para evitar qualquer coisa que se enquadra na categoria de " alimentos brancos ", incluindo o açúcar branco, farinha branca e gorduras brancas.

açúcares branco incluem qualquer açúcar refinado de cana ou beterraba. Evite-os , porque eles têm sido despojado de todas as suas vitaminas e minerais durante o processo de refino. Farinha branca é derivado de farinha de trigo integral , mas , mais uma vez , foi esgotado de farelo, gérmen de trigo e outros nutrientes essenciais. Gorduras branco incluem qualquer coisa feita com banha animal ou qualquer coisa que tenha sido hidrogenado para garantir que ele endurece a temperatura ambiente ( como manteiga ) .

Em suma, evitando alimentos brancos significa que você terá que evitar a maioria dos junk foods. Estes incluem --- mas não estão limitados a --- pizza, doces, biscoitos, doces , geléia, doces , refrigerantes e certos pães, cereais e massas.

Bebidas Gasosas

Após o procedimento gástrico bypass , evitar beber qualquer tipo de bebida gaseificada . A primeira razão é porque beber bebidas carbonatadas (mesmo a variedade da dieta ) faz com que você engolir quantidades excessivas de ar , resultando em dor e desconforto. A segunda razão é porque bebidas carbonatadas são geralmente embalados com xarope de milho de alta frutose , aditivos e outros ingredientes carregadas de calorias , fazendo com que você ingerir mais calorias por dia do que deveria em uma dieta de bypass pós- gástrica.

Sobre líquidos

Continue a beber líquidos o mais rápido possível entre as refeições. Você não pode beber qualquer tipo de líquido durante as refeições , incluindo 1/2 hora antes e meia hora depois de cada refeição. Esta regra pode fazer com que seus alimentos para expulsar do seu novo estômago "bolsa" mais rápido , roubando seu corpo de nutrientes essenciais; ele também pode levar à desidratação.

Líquidos também vai fazer você se sentir completo , tornando mais difícil para você comer os alimentos nutritivos que seu corpo realmente precisa. Sip líquidos constantemente durante todo o dia para garantir que está devidamente hidratado em todos os momentos .