casa |  | Informação em Saúde >  | Dieta Nutrição | nutrição

O que é um bom tratamento para cabelos secos

? Cabelo seco é o cabelo que não tem petróleo suficiente e umidade para manter o brilho e saúde. Cabelo seco é causado por agentes tópicos agressivos ou overwashing , secura ambiental ou poluentes , a desnutrição ou doença. Cabelos secos podem ser corrigidas através de cuidados tópica adequada e nutrição . Soluções tópicos para cabelos secos

Shampoo poderia ser o culpado para o seu cabelo seco. Shampoo lavagens afastado óleos protetores que condicionam o seu cabelo , por isso, considerar o uso de um shampoo projetado para o cabelo ou o limite de lavar o cabelo a cada dois dias secos ou danificados .

Sempre use um condicionador após a lavagem e considerar o uso de leave-in condicionadores para efeitos prolongados . Condicionador de cabelo acrescenta a umidade do cabelo e condições, as cutículas para evitar pontas duplas.

Para cabelos extremamente secos ou quebradiços , maionese oferece uma solução de condicionamento pesado. Deixe a maionese em seu cabelo entre cinco minutos e uma hora.

Limitar o calor que seu cabelo é submetido a , reduzindo o uso de secadores de cabelo , ferros e ferros de engomar . Calor não só seca o cabelo para fora , mas também pode contribuir para a fragilidade.

Para os nadadores , cloro resseca o cabelo , por isso considero usando um boné ou esfregar azeite de oliva em seu cabelo antes de nadar .

Para brilhante, o cabelo saudável , cerveja spray em seu cabelo depois de ter lavado o cabelo e secou. O odor de cerveja desaparece rapidamente.

A viagem para o salão para tratamento profissional também é benéfico. O profissional de salão de beleza vai aplicar um tratamento de óleo quente ou um tratamento de vapor com cremes e óleos que irão adicionar drasticamente a umidade para o seu cabelo.

Massagem do couro cabeludo é benéfico para o tratamento de cabelos secos , uma vez que ajuda a estimular as glândulas de óleo do couro cabeludo . Use a ponta dos dedos para esfregar o couro cabeludo , suavemente, mas com firmeza. Você também pode massagear o couro cabeludo com azeite de oliva ou outro óleo de cabelo para os benefícios hidratantes adicionados .
Dieta e Nutrição para tratar cabelos secos

Um suplemento multivitamínico pode ser benéfico se você nutrição adequada falta .

quantidades insuficientes de ômega-3 ácidos graxos essenciais na dieta pode causar grossa , cabelos quebradiços . Os alimentos ricos em ômega -3 incluem salmão , nozes e linhaça .

Vitamina B é particularmente imperativo para o cabelo saudável , brilhante. Um rico em vitamina B dieta vai ajudar a aumentar o seu cabelo brilho, brilho e crescimento. A vitamina B6 , ácido fólico, niacina e vitamina B12 transportar oxigênio necessário para a força do cabelo e crescimento para os folículos do couro cabeludo e cabelo. Evite deficiências de vitamina B por consumir alimentos fontes naturais ou tomar um suplemento vitamínico.