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Benefícios da isoflavonas

As isoflavonas encontradas em alimentos de soja são também conhecidos como fitoestrógenos . Estes fitoestrógenos têm demonstrado efeitos benéficos se consumidos nas quantidades certas . Os benefícios das isoflavonas incluem a prevenção da doença esquelética , diminuindo ( mau colesterol) , e prevenção do câncer. No entanto, existem estudos conflitantes sobre os efeitos reais das isoflavonas em humanos . Por isso, o melhor é consumir alimentos ricos em isoflavonas , dentro dos limites permitidos por dia . Definição

Uma isoflavona é um tipo de flavonóides , que é um fitoquímico que protege o corpo contra substâncias tóxicas. As fontes comuns de isoflavonas na dieta humana incluem soja, tofu , tofu e leite de soja.
LDL Abaixando (mau colesterol )

isoflavonas encontradas em frutas e vegetais são micronutrientes que seu corpo precisa para manter um coração saudável . A Escola Harvard de Saúde Pública afirma que " a American Heart Association recomenda comer 50 gramas de soja por dia para reduzir o nível de colesterol no sangue eo risco de doenças cardíacas. " (Ver referência 1)
Prevenção de Doenças Skeletal

Os resultados dos estudos farmacológicos --- conduzidas por J. Chen e outros pesquisadores asiáticos --- sugeriu " uma isoflavona exposições derivados anticâncer efeito , ou causa a morte de células de osteossarcoma humano. " (Veja Referências 2 ) Em outras palavras, as isoflavonas de matar as células tumorais que causam a osteosarcoma.However doença esquelética , a evidência de efeito ' isoflavonas em ossos humanos , de acordo com um relatório resumido pelo Instituto Nacional de Artrite e Doenças Osteomusculares e de Pele ( NIAMS ) , " é conflitante " e necessita de mais estudos. (Veja Referências 3 ),
menopausa Sintoma Tratamento

Isoflavonas imitam a ação do estrogênio do corpo , um hormônio que é deficiente em mulheres na menopausa . A deficiência de estrogênio pode causar alterações corporais indesejáveis, tais como secura vaginal e ondas de calor. Uma dieta rica em isoflavonas , como a soja , de acordo com Peter Chen , MD , do Departamento de Obstetrícia e Ginecologia da Universidade de Pennsylvania Medical Center ", seria, portanto, espera-se melhorar os sintomas de secura vaginal. " ( Consulte Recursos 1) No entanto , a sensibilidade aos níveis hormonais podem ser diferentes em cada indivíduo . Por isso, é melhor consultar o seu médico sobre a forma de gerir os sintomas da menopausa indesejáveis.
Chemo Prevenção

As isoflavonas também apresentam propriedades não- hormonais, tais como " a apoptose das células " ( morte celular programada ) , o que pode reduzir o risco de algumas doenças , tais como o cancro do cólon . Por exemplo, as isoflavonas podem ser direcionadas para vincular com agentes cancerígenos (células causadoras de câncer ) e , em seguida , por apoptose celular, a morte de agentes cancerígenos é induzida . As isoflavonas são listados sob os agentes quimiopreventivos do Instituto Nacional do Câncer , da Divisão de Prevenção do Câncer de --- e estudos sobre o mecanismo exato de como as isoflavonas prevenir o câncer ainda estão em andamento.