castanha do Brasil são conhecidos , indiscutivelmente, por seus altos níveis de selênio . O selênio é um mineral que é essencial para a função imunológica saudável . A função natural de selênio no organismo humano é na facilitação de glutationa , uma enzima que combate o câncer causando radicais livres. Além de estimular o sistema imunológico , o selênio ajuda a promover a saúde da pele , melhorando a elasticidade da pele , como a glutationa também combate os radicais livres que podem deteriorar o colágeno da pele.
Acne
Para os milhões de adolescentes (e adultos) que sofrem de acne , castanha do Brasil , por vezes, pode ser usado como medicina natural alternativa tanto para o selênio e zinco benefícios . O zinco é um mineral que reduz naturalmente a inflamação da pele ( vermelhidão ) e ajuda a construir colagénio . O selênio é acreditado para auxiliar as dores de acne como um agente anti- bacteriano.
Rugas
Muitos adultos são atormentados por rugas. A exposição ao sol e ao avanço da idade são ambos causas comuns de rugas. Castanha do Brasil pode ajudar a diminuir a aparência de rugas como eles estão cheios de antioxidantes. Vitamina A e E ajudam a aumentar o colágeno da pele , o que permite uma pele mais suave
Pele seca
O zinco é um mineral importante para a promoção do crescimento das células da pele.; volume de negócios de células da pele mais rápido ajuda a diminuir a secura e doenças como eczema e psoríase dolorosa.
Brasil Nut Oil
castanha do Brasil contêm cerca de 70 por cento de gordura , por isso, a extração de sua óleo é bastante comum , permitindo que a porca Brasil para ser utilizado como um tratamento tópico . Esfregando um osso duro sobre sua pele pode causar ainda mais irritação , por isso a escolha mais sábia seria a aplicação do extrato de óleo. Aplicado diretamente na pele uma a duas vezes por dia vai ajudar significativamente alisar as rugas menores, e irá adicionar um brilho saudável (embora não gorduroso ) à tez . Além do rosto , óleo aplicado a pé e cura secos ou rachados podem ajudar a aliviar a tensão dolorosa e coceira.
Produtos
Há muitos produtos comerciais disponíveis para compra feita a partir de extrato de castanha do Brasil , incluindo comprimidos , óleos, cremes para o corpo e xampus . A marca popular, The Body Shop , traz uma linha completa de pele calmante cremes feitos a partir de óleo de castanha do Brasil .
Dosagem
O corpo humano só precisa de cerca de 400 microgramas de selênio por dia , como tal, muito poucos castanha do Brasil são necessários. Moderação do Brasil o consumo de nozes é crucial; 02:58 nozes por dia não deve ser excedida . Os sintomas de envenenamento por selênio são comumente perda de cabelo e fragilidade das unhas e pés . Comer a quantidade adequada pode ser benéfico para a saúde da pele e agradável ao paladar .